توضيح الأسئلة حول ما إذا كان الصويا صحية
التوفو، المعروف أيضًا بالجبنة الصويا، يتكون في الغالب من فول الصويا والماء، بالإضافة إلى مادة تخثر مثل كبريتات الكالسيوم، ويتم ضغطها لتشكيل كتلة. في سلاسل المتاجر الرئيسية في الولايات المتحدة، من المحتمل أن تجد بضعة أصناف تم فرزها حسب الصلابة، والتي تعكس محتوى الماء. التوفو "الحريري" هو التوفو غير المضغوط ويمكن أن يكون سميكًا مثل الكسترد، بينما يمكن أن تكون الأصناف الأكثر صلابة مشابهة للجبنة الناعمة.
من الناحية الغذائية، يقدم الطوفو الكثير للحب. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية، يقدم نصف كوب من الطوفو الصلب 21.8 غرام من البروتين مع 181 سعرة حرارية و 11 غرامًا من الدهون. معظم تلك الدهون هي من نوع الدهون الصحية غير المشبعة.
يحتوي الطوفو أيضًا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسمك وهو غني بالمعادن والفيتامينات، بما في ذلك الكالسيوم والمنغنيز والحديد وفيتامين أ. الطوفو والأطعمة الأخرى المصنوعة من الصويا هي أيضًا مصدر رئيسي للإيزوفلافونات. هذه الفلافونويدات هي مواد كيميائية تنشأ من النباتات وترتبط بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.
المرجع من:
👉 https://lnkd.in/g5hxsbXe
مزيد من المعلومات:
👉 https://lnkd.in/g7rqbnUS
#توفو #توفو_سكرامبل #توفوركي #توفو_مضحك #توفوتي #محب_التوفو #حساء_التوفو #جلد_التوفو #توفو_بودينغ #وصفة_التوفو #وصفات_التوفو #صابون_التوفو #توفو_جميل #توفو_تمبورا #توفوكوجي #ساشيمي_التوفو #سلطة_التوفو #توفوركي #حياة_التوفو #توفو_فيتا #توفو_البوميراني #تشيزكيك_التوفو #تاكو_التوفو #توفو_اندونيسيا #توفو_سلايم #توصيل_التوفو #دونات_التوفو #عصيدة_التوفو #توفو_بيتس #مضحك_للغاية_ليس_للنشر
مقالات ساخنة
فوائد الصحة للتوفو ستزيد من طلبات السوق في الفترة من 2020 إلى 2024
متى يكون أفضل وقت لشرب حليب الصويا؟
تغيير دليل الطعام الكندي: المزيد من الخضار، أقل كمية من اللحوم، وعدم تناول الطعام بمفرده
- المنتجات ذات الصلة
آلة تقطيع التوفو الأوتوماتيكية للحصول على شكل وحجم جميل للتوفو
تعتمد معدات قطع الصويا الآلية ثلاث مراحل للكشف واستيراد اللوحة الكاملة من الصويا تلقائيًا....
تفاصيل أضف إلى السلةآلة توفو تقطيع الماء تلقائياً
يقوم المشغل بدفع لوحة التوفو بعد إزالة القالب إلى آلة قطع التوفو التلقائية، وتم تجهيز...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة قطع التوفو اليدوية
قم بدفع المقبض يدويًا لاستخدام أداة السكين للقطع أفقيًا وعموديًا. ما عليك سوى دفع المقابض...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة ضغط التوفو المستمرة
بعد أن يتم تكديس قوالب التوفو ونقلها إلى محطة ضغط التوفو، يتم مزامنة سير ناقل ضغط التوفو...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة تدوير قوالب التوفو
يمكن قطع قالب التوفو المضغوط فقط بعد إزالة القالب والقماش. الجهاز يعمل يدويًا، وهو...
تفاصيل أضف إلى السلةآلة تحويل قوالب التوفو شبه الأوتوماتيكية
يمكن قطع قالب التوفو المضغوط فقط بعد إزالة القالب والقماش. يقوم المشغل بدفع قالب التوفو...
تفاصيل أضف إلى السلة
توضيح الأسئلة حول ما إذا كان الطوفو صحيًا | خط إنتاج منتجات الطوفو المعتمدة من CE ، خزان غمس وغسيل فول الصويا ، طاحونة وجهاز طهي | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
مقرها في تايوان منذ عام 1989 ، Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. كانت شركة تصنيع آلات صناعة الأغذية متخصصة في قطاعات صناعة فول الصويا وحليب الصويا وصنع التوفو. تم بناء خطوط إنتاج فريدة لحليب الصويا وصنع التوفو بتصميم مميز وحاصلة على شهادات ISO و CE ، وتباع في 40 دولة بسمعة متينة.
لديها Yung Soon Lih أكثر من 30 عامًا من تجربة تصنيع الآلات الغذائية والخبرة التقنية، والإنتاج المهني: آلة توفو، آلة حليب الصويا، معدات إنبات براعم البرسيم، آلة طحن، إلخ.