
টোফু কি স্বাস্থ্যকর তা নিয়ে প্রশ্নের সমাধান
টোফু, কখনও বিন কার্ড বলা হয়, প্রায়শই সয়াবিন এবং পানি, সহ ক্যালসিয়াম সালফেট এর মতো একটি জেল যা একটি ব্লকে প্রেস করা হয়। মূলত মাঝপথের মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সুপারমার্কেটে আপনি কয়েকটি প্রকার দেখতে পাবেন যা ঘনত্ব দ্বারা বিভক্ত হয়, যা পানির পরিমাণ প্রতিফলিত করে। "সিল্কেন" টোফু অপ্রেস করা হয় এবং কাস্টার্ডের মতো মোটা হতে পারে, যখন সঠিক প্রকারের টোফু একটি নরম পনির মতো হতে পারে।
পুষ্টিগতভাবে, টোফু অনেক ভালো প্রদান করে। যুক্তরাষ্ট্রের কৃষি মন্ত্রণালয়ের তথ্য অনুযায়ী, সঠিক টোফুর আধ কাপে ২১.৮ গ্রাম প্রোটিন, ১৮১ ক্যালরি এবং ১১ গ্রাম চর্বি প্রদান করে। সেই চর্বির অধিকাংশ সুস্থ বহুপাদাত্ত প্রকারের।
টোফুও সমস্ত প্রয়োজনীয় আমিনো অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাংগানিজ, আয়রন এবং ভিটামিন এর মতো খনিজ এবং ভিটামিনের সমৃদ্ধ। টোফু এবং অন্যান্য সয়া খাবারগুলি আরও ইসোফ্লাভোনস এর প্রাথমিক উৎস। এগুলি ফ্লাভনয়েডস - উদ্ভাবিত রাসায়নিক যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে সংযুক্ত।
উল্লেখ করা হয়েছে:
👉 https://lnkd.in/g5hxsbXe
আরও তথ্য:
👉 https://lnkd.in/g7rqbnUS
গরম প্রবন্ধ
2020-2024 টোফুর স্বাস্থ্য সুবিধা বাজারের চাহিদা বাড়াবে
সয়া দুধ পান করার সবচেয়ে ভাল সময় কী?
কানাডা খাদ্য নির্দেশিকা পরিবর্তন: আরও শাক-সবজি, কম মাংস, এবং আর একা খাওয়া বন্ধ
- সম্পর্কিত পণ্য
স্বয়ংক্রিয় টোফু কাটার যন্ত্রপাতি
টফু স্বয়ংক্রিয় কাটার মেশিন পুরো টফুর স্ল্যাবটি সনাক্ত...
Details Add to cartজলে টোফুর জন্য স্বয়ংক্রিয় কাটিং যন্ত্র
অপারেটর যখন অমোল্ডেড টোফু প্লেটটি টোফু পানিতে স্বয়ংক্রিয়...
Details Add to cartটফু ম্যানুয়াল কাটিং যন্ত্রপাতি
প্রাথমিক দিনগুলোতে, টোফু প্রস্তুতকারক বা টোফু কর্মশালাগুলি...
Details Add to cartধারাবাহিক টোফু প্রেসিং মেশিন
টফু মোল্ডগুলি স্তূপীকৃত এবং টফু প্রেস স্টেশনে পরিবহন করার...
Details Add to cartটোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টফু মোল্ড কেবল মোল্ড এবং কাপড় অপসারণের পরই কাটা...
Details Add to cartসেমি অটো. টোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টোফু মোল্ড কেবল মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরেই কাটা...
Details Add to cart
টোফু কি স্বাস্থ্যকর? সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি পরিষ্কার করা হচ্ছে | সি ই সার্টিফাইড টোফু প্রোডাক্ট লাইন, সয়াবিন সিক্ত ও ধুয়ের ট্যাংক, গ্রাইন্ডিং ও কুকিং মেশিন নির্মাতা | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
তাইওয়ানে বসে 1989 সাল থেকে, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. একটি খাদ্য উদ্যোগ মেশিন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে যা সয়াবিন, সয়াদুধ এবং টোফু তৈরি সেক্টরে বিশেষজ্ঞ। ইউনিক ডিজাইন সয়াদুধ এবং টোফু উৎপাদন লাইনগুলি ISO এবং CE সার্টিফিকেশন সহ নির্মিত, 40 টি দেশে বিক্রিত এবং দৃঢ় প্রতিষ্ঠানের সুপারিশযোগ্য রেপুটেশন সহ।
Yung Soon Lih এর অধিকার 30 বছরের খাদ্য যন্ত্র উদ্ভাবন এবং প্রযুক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে, পেশাদার উত্পাদন: টোফু মেশিন, সয়া দুধ মেশিন, আলফালফা স্প্রাউটস জাতীয় উদ্ভিদ উদ্ভাবন যন্ত্র, গ্রাইন্ডিং মেশিন ইত্যাদি।