
Krisis kekurangan telur! Belilah tahu sebagai pengganti untuk suplemen protein!
Kekurangan telur, takut tidak bisa menambah protein? Jangan khawatir, Anda juga dapat melengkapi protein dengan makan tahu atau edamame, yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan memperbaiki masalah tekanan darah tinggi, lemak darah tinggi, dan gula darah tinggi. Dari segi kandungan protein, 1 telur setara dengan setengah daging kelapa sawit, 1 potong tahu putih, 1,5 kacang emas, dan 2 sendok makan edamame.
Nutrisionis merekomendasikan: Saya berpikir bahwa mengonsumsi daging atau makanan laut sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan protein, bukan karena tidak mengonsumsi telur menyebabkan kekurangan gizi. Manfaat Makan Tahu Makan tahu untuk menurunkan berat badan, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, menghambat pertumbuhan sel kanker, bermanfaat bagi diabetes tipe 2, mengurangi kerugian tulang, meredakan gejala menopause, dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Artikel Terpanas
Prakiraan pasar tahu dan tren 2021-2026.
Rencana Startup Terjangkau untuk Bisnis Tahu Vegan
Manfaat Protein Hewan dan Protein Nabati bagi tubuh seseorang.
- VideoProduk Terkait
Tag
Krisis kekurangan telur! Beli tahu sebagai pengganti untuk suplemen protein! | Produk Tahu Bersertifikat CE, Mesin Rendam & Cuci Kedelai, Produsen Mesin Giling & Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berbasis di Taiwan sejak tahun 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi produsen mesin manufaktur makanan yang mengkhususkan diri dalam sektor pembuatan kedelai, susu kedelai, dan tahu. Garis produksi susu kedelai dan tahu dengan desain unik dibangun dengan sertifikasi ISO dan CE, terjual di 40 negara dengan reputasi yang solid.
Yung Soon Lih memiliki pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknis, produksi profesional: Mesin Tahu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Perkecambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Penggiling, dll.