蛋蛋危机! 不如改买豆腐补蛋白质!

豆腐蛋白质

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蛋蛋危机! 不如改买豆腐补蛋白质!

等不到蛋,就怕无法补足蛋白质吗?不用怕,改吃豆腐或毛豆,一样可以补充蛋白质,也能减肥及改善三高问题, 从蛋白质含量来看,1颗鸡蛋等于半个手掌的肉类、1块田字型豆腐、1.5个豆包、2汤匙毛豆,台中荣总营养室主任谢惠敏则指出,摄取肉类或海鲜,蛋白质已足够,不会因为没吃蛋而营养缺乏。
豆腐的好处多多.吃豆腐减肥、降低心血管疾病风险、抑制癌细胞生长、有益第二型糖尿病、减少骨质流失、缓解更年期症状、减轻阿兹海默症风险.


25 Feb, 2022 永順利食品機械
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永順利食品機械股份有限公司是台湾一家专业在豆腐, 豆奶, 豆类食品自动化生产设备的制造服务商. 成立于西元1989年并拥有超过34年的全自动豆腐机, 自动豆腐制造机, 豆腐生产设备,自动豆花机,豆花生产设备,黄豆研磨脱渣煮浆机,豆腐包装机制造经验,永順利食品機械总是可以达到客户各种品质的要求.