蛋蛋危機! 不如改買豆腐補蛋白質!

豆腐蛋白質

豆腐蛋白質

蛋蛋危機! 不如改買豆腐補蛋白質!

等不到蛋,就怕無法補足蛋白質嗎?不用怕,改吃豆腐或毛豆,一樣可以補充蛋白質,也能減肥及改善三高問題, 從蛋白質含量來看,1顆雞蛋等於半個手掌的肉類、1塊田字型豆腐、1.5個豆包、2湯匙毛豆,台中榮總營養室主任謝惠敏則指出,攝取肉類或海鮮,蛋白質已足夠,不會因為沒吃蛋而營養缺乏。
豆腐的好處多多.吃豆腐減肥、降低心血管疾病風險、抑制癌細胞生長、有益第二型糖尿病、減少骨質流失、緩解更年期症狀、減輕阿茲海默症風險.


25 Feb, 2022 永順利食品機械
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永順利食品機械公司簡介

永順利食品機械股份有限公司是台灣一家專業在豆腐, 豆奶, 豆類食品自動化生產設備的製造服務商. 成立於西元1989年並擁有超過34年的全自動豆腐機, 自動豆腐製造機, 豆腐生產設備,自動豆花機,豆花生產設備,黃豆研磨脫渣煮漿機,豆腐包裝機製造經驗, 永順利食品機械總是可以達到客戶各種品質的要求.