
अंडे की कमी की संकट! प्रोटीन सप्लीमेंट के लिए टोफू खरीदें!
अंडों की कमी, प्रोटीन की पूर्ति नहीं कर पाने का डर? चिंता न करें, आप टोफू या एडामामे खाकर भी प्रोटीन को पूरा कर सकते हैं, जो आपको वजन कम करने और उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त वसा और उच्च रक्त शर्करा की समस्याओं को सुधारने में मदद कर सकता है। प्रोटीन सामग्री के दृष्टिकोण से, 1 अंडा आधे तालू के मांस के समान है, 1 टुकड़ा फील्ड टोफू, 1.5 सोने के बीज, और 2 बड़े चम्मच एडामामे के समान है।
पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश है: मुझे लगता है कि मांस या समुद्री खाद्य पदार्थ खाने से प्रोटीन पर्याप्त होता है, न कि अंडे न खाने से पोषणिय अवसाद होता है। टोफू खाने के लाभ: वजन घटाने के लिए टोफू खाना, हृदय रोग के जोखिम को कम करता है, कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, टाइप 2 मधुमेह के लाभ, हड्डी का नुकसान कम करता है, मेनोपॉज़ॉल के लक्षणों को शांत करता है, और अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करता है।
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1989 से ताइवान में स्थित, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. एक खाद्य उत्पादन मशीन निर्माता है जो सोयाबीन, सोया दूध और टोफू बनाने के क्षेत्र में विशेषज्ञ है। अद्वितीय डिजाइन सोया दूध और टोफू उत्पादन लाइनें ISO और CE प्रमाणीकरण के साथ बनाई गई हैं, 40 देशों में बेची जाती हैं और मजबूत प्रतिष्ठा है।
Yung Soon Lih के पास 30 से अधिक वर्षों का खाद्य मशीनरी निर्माण और तकनीकी अनुभव है, पेशेवर उत्पादन: टोफू मशीन, सोया दूध मशीन, अल्फाल्फा स्प्राउट्स उगाने का उपकरण, पीसने की मशीन, आदि।