Dünyanın sürdürülebilir malzemeler konusundaki sıcak tartışması, daha sağlıklı ve çevre dostu bir şekilde beslenmek için "30 çeşit geleceğin yiyeceklerini" seçiyor!
"Bitki bazlı beslenme", modern diyetlerde yeni bir trend haline gelmiştir. Meyve, sebze, tahıl (özellikle tam tahıllar), baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar gibi gıdaları tüketmek, kırmızı et ve işlenmiş et tüketimini sınırlamak gibi, bitkisel bazlı içerikler 0 kolesterol, daha iyi yağ, zengin diyet lifi, fitokimyasallar ve çeşitli vitaminler, mineraller ve diğer özelliklere sahiptir. Bu durum, kan lipidlerini ve kolesterolü düzenlemeye yardımcı olur, bağırsak sağlığına iyi gelir ve yaşlanmayı önler. Araştırmalara göre, daha fazla bitki bazlı gıda tüketen insanların kardiyovasküler hastalık ve inme riski %16 daha düşük, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riski ise %32 daha düşük. Bu bitki tabanlı diyetler aynı zamanda birçok ülke ve tıbbi kuruluş tarafından önerilen beslenme yönergeleri haline de yavaş yavaş gelişmektedir.
Tayvan'ın dikkatle seçilmiş 30 gelecek yiyeceği listesi şunları içerir:
1. Tahıllar: siyah pirinç, Tayvan kinoa, karabuğday, mısır
2. Yumrular: Tayvan tatlı patates, lotus kökü, tatlı patates yamı (mor patates), soğuk patates (yam)
3. Çeşitli tahıllar: soya fasulyesi, kırmızı fasulye, mung fasulyesi, bakla, pirinç fasulyesi, yerli ağaç fasulyesi
4. Fındık ve tohumlar: susam tohumları
1. Sebzeler: yeşil lahana, ıspanak, karnabahar, kara lahana, su teresi
2. Kök sebzeler: beyaz turp, hindiba
3. Meyve ve sebzeler: küçük portakal domatesler, bamya
4. Filizler: yonca filizi
5. Mantarlar: Flammulina, Maitake
6. Yosunlar: deniz yosunu, wakame (kelp filizi)
Makale referans kaynağı:
https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%BF%E7%94%A8-30%E7%A8%AE%E6%9C%AA%E4%BE%86%E9%A3%9F %E7%89%A9-%E5%85%A5%E8%8F%9C-%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%AE%8A%E5%BE%97%E5%81%A5 %E5%BA%B7%E5%8F%88%E7%92%B0%E4%BF%9D-030726046.html
Sıcak makaleler
2021-2026 tahıllı peynir pazarı ve trendleri tahmini.
Vegan Tofu İşine Uygun Başlangıç Planı
2020-2024 Tofu'nun sağlık faydaları pazar talebini artıracak
Soya sütü içmek için en iyi zaman ne zaman?
- Videoİlgili Ürünler
Dünyanın "sürdürülebilir malzemeler" konusundaki sıcak tartışması, daha sağlıklı ve çevre dostu bir şekilde beslenmek için "30 çeşit geleceğin yiyeceğini" seçiyor! | CE Sertifikalı Tofu Ürün Hattı, Soya Fasulyesi Sıyırma ve Yıkama Tankı, Öğütme ve Pişirme Makinesi Üreticisi | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
1989 yılından beri Tayvan merkezli olan Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., soya fasulyesi, soya sütü ve tofu üretim sektörlerinde uzmanlaşmış bir gıda üretim makinesi üreticisidir. ISO ve CE sertifikalarıyla donatılmış benzersiz tasarımlı soya sütü ve tofu üretim hatları, sağlam bir itibarla 40 ülkede satılmaktadır.
Yung Soon Lih, 30 yılı aşkın bir süredir gıda makineleri imalatı ve teknik deneyime sahip olup, Tofu Makinesi, Soya Sütü Makinesi, Yonca Filizlenme Ekipmanı, Öğütme Makinesi vb. konularında profesyonel üretim yapmaktadır.