বিশ্বের গরম আলোচনা "টোকাদার উপাদান" স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশবান্ধবভাবে খাওয়ার জন্য "ভবিষ্যতের ৩০ ধরনের খাবার" নির্বাচন করে!
সস্য ভিত্তিতে খাদ্য পদার্থের প্রচলিত প্রবণতা হয়েছে আধুনিক খাদ্যে। যেমন ফল, শাকসবজি, অন্নদানা (সম্পূর্ণ অন্নদানা), ডাল, বাদাম ও বীজগুলি ইত্যাদি, এবং লাল মাংস এবং প্রসেস করা মাংসের সেবন সীমাবদ্ধ করুন, উদ্ভিদ ভিত্তিক উপাদানগুলির কোলেস্টেরও শূন্য, ভাল চর্বি, পুষ্টিমূলক ফাইবার, ফাইটোকেমিক্যাল এবং বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহের সম্পন্ন, রক্তের লিপিড এবং কোলেস্টেরকে উন্নত করার জন্য উপযুক্ত, পাচনতন্ত্রের জন্য ভাল, বৃদ্ধি করার জন্য ভাল, জীবনযাপনের জন্য ভাল। গবেষণা অনুযায়ী, যারা বেশি উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার গ্রহণ করে, তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ১৬% কম এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি ৩২% কম। এই উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্যপদার্থগুলি সহজেই অনেক দেশ এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলির পরামর্শিত খাদ্য নির্দেশিকা হিসাবে হচ্ছে।
তাইওয়ানের সাবধানে নির্বাচিত 30 ভবিষ্যৎ খাদ্যের তালিকা অন্তর্ভুক্ত করা হয়:
1. অনাজ: কালো চাল, তাইওয়ান কুইনোয়া, কুটকি, বাজরা
2. রাইজোম: তাইওয়ান মিষ্টি আলু, কমলা শাক, মিষ্টি আলু ইয়াম (নীল আলু), ঠান্ডা আলু (ইয়াম)
3. বিবিধ অনাজ: সয়াবিন, লাল মসুর ডাল, মুগ ডাল, বড় ডাল, চালের ডাল, আদিবাসী গাছের ডাল
4. বাদাম এবং বীজ: তিলের বীজ
1. সবজি: সবুজ বাঁধাকপি, পালংক, ফুলকপি, কলার্ড গ্রিন, নীল বাঁধাকপি, শিম
2. মূল সবজি: সাদা মূলা, লটি
3. ফল এবং সবজি: ছোট কমলা টমেটো, ওকরা
4. স্প্রাউটস: আলফালফা স্প্রাউটস
5. ছাতা: ফ্লামুলিনা, মাইটেক
6. শিলাজল: সাগ, ওয়াকামে (কেল্প স্প্রাউটস)
প্রবন্ধের উৎস সূত্র:
https://tw.news.yahoo.com/%E4%BD%BF%E7%94%A8-30%E7%A8%AE%E6%9C%AA%E4%BE%86%E9%A3%9F %E7%89%A9-%E5%85%A5%E8%8F%9C-%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%AE%8A%E5%BE%97%E5%81%A5 %E5%BA%B7%E5%8F%88%E7%92%B0%E4%BF%9D-030726046.html
গরম প্রবন্ধ
2021-2026 টোফু বাজার এবং প্রবৃদ্ধির পূর্বাভাস।
ভেজান টোফু ব্যবসায়ের জন্য সস্তা স্টার্টআপ পরিকল্পনা
2020-2024 টোফুর স্বাস্থ্য সুবিধা বাজারের চাহিদা বাড়াবে
সয়া দুধ পান করার সবচেয়ে ভাল সময় কী?
- ভিডিওসম্পর্কিত পণ্য
বিশ্বের "টেকসই উপাদান" নিয়ে গরম আলোচনা এখন আরও স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশমুক্ত খাদ্য খাওয়ার জন্য "ভবিষ্যতের ৩০ ধরণের খাবার" নির্বাচন করে! | সিই সার্টিফাইড টোফু প্রোডাক্ট লাইন, সয়াবিন ভিজানো এবং ধুইতে ট্যাংক, গ্রাইন্ডিং এবং রান্না মেশিন নির্মাতা | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
তাইওয়ানে বসে 1989 সাল থেকে, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. একটি খাদ্য উদ্যোগ মেশিন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে যা সয়াবিন, সয়াদুধ এবং টোফু তৈরি সেক্টরে বিশেষজ্ঞ। ইউনিক ডিজাইন সয়াদুধ এবং টোফু উৎপাদন লাইনগুলি ISO এবং CE সার্টিফিকেশন সহ নির্মিত, 40 টি দেশে বিক্রিত এবং দৃঢ় প্রতিষ্ঠানের সুপারিশযোগ্য রেপুটেশন সহ।
Yung Soon Lih এর অধিকার 30 বছরের খাদ্য যন্ত্র উদ্ভাবন এবং প্রযুক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে, পেশাদার উত্পাদন: টোফু মেশিন, সয়া দুধ মেশিন, আলফালফা স্প্রাউটস জাতীয় উদ্ভিদ উদ্ভাবন যন্ত্র, গ্রাইন্ডিং মেশিন ইত্যাদি।