Os benefícios da proteína animal e da proteína vegetal para o corpo de uma pessoa. | Yung Soon Lih Food Machine Notícias e Eventos | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
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Os benefícios das proteínas animais e vegetais para o corpo de uma pessoa.
Proteínas animais e proteínas vegetais são compostas por aminoácidos. Um corpo humano precisa de 22 tipos de aminoácidos para alcançar o equilíbrio e funcionar corretamente. Alguns dos aminoácidos podem ser sintetizados pelo corpo de uma pessoa. No entanto, existem 8 tipos de aminoácidos chamados de aminoácidos essenciais que são obtidos apenas através dos alimentos.
As proteínas animais são provenientes de carne, ovos e produtos lácteos, que são semelhantes às proteínas do corpo, de modo que a taxa de absorção das proteínas animais é maior do que outras proteínas. Quanto às proteínas vegetais, as pessoas as obtêm a partir de feijões. Os relatórios mostram que a taxa de absorção da soja é principalmente próxima à proteína animal. Além disso, a soja contém tanto cálcio quanto produtos lácteos e fosfolipídios como os ovos.
Não importa se é proteína animal ou proteína vegetal, ambas contêm muitos benefícios para o corpo. O ponto mais importante é que o corpo de uma pessoa alcançará o equilíbrio de nutrientes por meio de diversos alimentos. No entanto, a proteína vegetal ainda apresenta várias vantagens significativas em comparação com a proteína animal, como procedimentos ecologicamente corretos e preocupações humanitárias. As pessoas podem manter os níveis de pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardíacas, derrames e câncer de próstata por meio de produtos alimentícios à base de plantas.
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Referência: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322827#which-is-better-for-building-muscle https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17050315351383031
https://kknews.cc/health/j9n23zy.html
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Planejamento da linha de produção de tofu, transferência técnica.
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