প্রাণী প্রোটিন এবং উদ্ভিদ প্রোটিন একজনের শরীরের উপকার করে।
প্রাণী প্রোটিন এবং উদ্ভিদ প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা গঠিত। একটি মানুষের শরীরের সঠিকভাবে সমান্তরাল এবং কার্যকরী হওয়ার জন্য ২২ ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রয়োজন। কিছু অ্যামিনো অ্যাসিড একজন ব্যক্তির শরীর দ্বারা সিন্থিত করা যায়। তবে, খাদ্য থেকে মাত্রই প্রাপ্ত হওয়া ৮ ধরনের অ্যামিনো অ্যাসিড যা প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড বলা হয়।
প্রাণী প্রোটিন মাংস, ডিম এবং ডেয়ারি প্রোডাক্ট থেকে আসে যা শরীরের প্রোটিনের মতো এবং এতে প্রাণী প্রোটিনের শোষণ হার অন্যান্য প্রোটিনের চেয়ে বেশি। উদ্ভিদ প্রোটিন সম্পর্কে বলতে, মানুষ তা বীজ থেকে পাবে। প্রতিবেদন দেখাচ্ছে যে সয়াবিনের শোষণ হার প্রায় প্রাণী প্রোটিনের কাছাকাছি। তাছাড়া, সয়াবিনে ডেয়ারি প্রোডাক্টে ক্যালসিয়াম এবং ডিমে ফসফোলিপিড রয়েছে।
জীবাণু প্রোটিন বা উদ্ভিদ প্রোটিন, দুটিরই শরীরের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো একজনের শরীর বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে পুষ্টির সমতুল্যতা পাবে। তবে, উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিনটি এখনও কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ উল্লেখযোগ্য সম্পর্কে প্রাণিসম্পদের প্রোটিনের সাথে তুলনা করে, যেমন, পরিবেশমুক্ত পদ্ধতি, মানবিক সমস্যা। মানুষ উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য পণ্য দ্বারা রক্তচাপের স্তর বজায় রাখতে পারেন এবং হৃদরোগ, স্ট্রোক, প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
eversoon টোফু এবং সয়াবিন দুধ মেশিন থেকে উদ্ভিদ প্রোটিন উত্তোলনে দক্ষ এবং এমন মহান ব্যবসার জন্য সেরা অংশীদার হবে যারা এমন সুন্দর ব্যবসা শুরু করতে চান।
আরও পড়ুন: টোফু উৎপাদন লাইন
উল্লেখ: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322827#which-is-better-for-building-muscle https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17050315351383031
https://kknews.cc/health/j9n23zy.html
Tags
পশু প্রোটিন এবং গাছের প্রোটিন একজন ব্যক্তির শরীরের জন্য উপকারী। | সিই সার্টিফাইড টোফু পণ্য লাইন, সয়াবিন ভিজানো ও ধোয়ার ট্যাঙ্ক, গ্রাইন্ডিং ও রান্নার মেশিন প্রস্তুতকারক | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
তাইওয়ানে বসে 1989 সাল থেকে, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. একটি খাদ্য উদ্যোগ মেশিন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে যা সয়াবিন, সয়াদুধ এবং টোফু তৈরি সেক্টরে বিশেষজ্ঞ। ইউনিক ডিজাইন সয়াদুধ এবং টোফু উৎপাদন লাইনগুলি ISO এবং CE সার্টিফিকেশন সহ নির্মিত, 40 টি দেশে বিক্রিত এবং দৃঢ় প্রতিষ্ঠানের সুপারিশযোগ্য রেপুটেশন সহ।
Yung Soon Lih এর অধিকার 30 বছরের খাদ্য যন্ত্র উদ্ভাবন এবং প্রযুক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে, পেশাদার উত্পাদন: টোফু মেশিন, সয়া দুধ মেশিন, আলফালফা স্প্রাউটস জাতীয় উদ্ভিদ উদ্ভাবন যন্ত্র, গ্রাইন্ডিং মেশিন ইত্যাদি।