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I benefici delle proteine animali e vegetali per il corpo di una persona.
Le proteine animali e le proteine vegetali sono composte da amminoacidi. Un corpo umano ha bisogno di 22 tipi di amminoacidi per raggiungere l'equilibrio e funzionare correttamente. Alcuni amminoacidi possono essere sintetizzati dal corpo di una persona. Tuttavia, ci sono 8 tipi di amminoacidi chiamati amminoacidi essenziali che si ottengono solo dal cibo.
Le proteine animali provengono da carne, uova e prodotti lattiero-caseari che sono simili alle proteine del corpo, quindi il tasso di assorbimento delle proteine animali è più elevato rispetto ad altre proteine. Per quanto riguarda le proteine vegetali, le persone le ottengono dai fagioli. I rapporti mostrano che il tasso di assorbimento della soia è principalmente simile a quello delle proteine animali. Inoltre, la soia contiene sia calcio presente nei prodotti lattiero-caseari che fosfolipidi presenti nelle uova.
Sia le proteine animali che le proteine vegetali contengono molti benefici per il corpo. Il punto più importante è che il corpo di una persona raggiunge l'equilibrio dei nutrienti attraverso i vari alimenti. Tuttavia, le proteine vegetali hanno ancora alcuni vantaggi significativi rispetto alle proteine animali, ad esempio, un procedimento ecologico e preoccupazioni umanitarie. Le persone possono mantenere i livelli di pressione sanguigna e ridurre il rischio di malattie cardiache, ictus e cancro alla prostata attraverso prodotti alimentari a base vegetale.
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Leggi di più: Linea di produzione del tofu
Riferimento: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322827# Which-is-better-for-building-muscle https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17050315351383031
https://kknews.cc/health/j9n23zy.html
Linea di produzione di tofu e latte di soia
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Le proteine animali e vegetali apportano benefici al corpo di una persona. | Linea di prodotti di tofu certificati CE, serbatoio di ammollo e lavaggio della soia, macchina per la macinazione e la cottura | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
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