Wann ist die beste Zeit, um Sojamilch zu trinken? | Yung Soon Lih Food Machine Nachrichten und Veranstaltungen | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Wann ist die beste Zeit, um Sojamilch zu trinken? eversoon, eine Marke von Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., ist ein führender Hersteller von Sojamilch- und Tofumaschinen. Als Hüter der Lebensmittelsicherheit teilen wir unsere Kerntechnologie und unsere professionelle Erfahrung in der Tofu-Produktion mit unseren weltweiten Kunden. Lassen Sie uns Ihr wichtiger und starker Partner sein, um Ihr Geschäftswachstum und Ihren Erfolg zu begleiten. Wir sind der erste Lebensmittelmaschinenhersteller, der die europäische Tofu-Komplettproduktionslinie entwickelt hat, mit der asiatischer Tofu und Sojamilchverarbeitungsausrüstung hergestellt werden können. Unsere Tofu-Produktionsmaschinen sind speziell konzipiert und in der Lage, Tofu-Burger, Gemüsetofu, geräucherten Tofu und Tofu-Wurst herzustellen, um die Nachfrage der Verbraucher auf dem amerikanischen und europäischen Markt zu befriedigen.
Wann ist die beste Zeit, um Sojamilch zu trinken?
In Taiwan bestellen viele Menschen zum Frühstück eine Tasse Sojamilch zusammen mit anderen Mahlzeiten, obwohl man auch auf nüchternen Magen Sojamilch trinken kann, aber manche Menschen bekommen davon unangenehme Blähungen, trinken Sie nicht zu viel auf einmal, Sie können eine schrittweise Trinkweise wählen und Ihre Aufnahme langsam an die Situation anpassen. Vermeiden Sie außerdem den Konsum von Sojamilch vor dem Schlafengehen, idealerweise 2 Stunden vor dem Zubettgehen!
Die Menge des Trinkens sollte nicht zu viel sein, etwa 200 ml sind angemessen. Sojamilch ist reich an Nährstoffen, enthält viele Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren, die benötigt werden. Nachts schwächt sich die Darmperistaltik des menschlichen Körpers ab, die Verdauungs- und Aufnahmefähigkeit verschlechtert sich. Wenn man in großen Mengen trinkt, kann dies die Belastung des Magen-Darm-Trakts erhöhen, zu Magen-Darm-Störungen, Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall, Schluckauf usw. führen. Beim Trinken von Sojamilch sollten Kekse und Brot hinzugefügt werden, um die bessere Aufnahme von Nährstoffen in der Sojamilch zu erleichtern.
Und der Nährwert von Sojamilch wird auch rabattiert, denn nur wenn man Sojamilch auf nüchternen Magen trinkt, wird der Körper das Protein der Sojamilch in Kalorien umwandeln und verbrauchen. Daher wird es nicht empfohlen, allein auf nüchternen Magen Sojamilch zu trinken, wenn man beim Abnehmen helfen möchte. Sojamilch ist eine sehr gute Proteinquelle, daher können Sie sich für eine Ergänzung 30 Minuten bis 1 Stunde nach dem Training entscheiden, um die schlankmachende Wirkung zu verstärken.
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Seit 1989 mit Sitz in Taiwan ist Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. ein Hersteller von Lebensmittelmaschinen, der auf die Herstellung von Sojabohnen, Sojamilch und Tofu spezialisiert ist. Einzigartig gestaltete Sojamilch- und Tofuproduktionslinien mit ISO- und CE-Zertifizierungen werden in 40 Ländern mit solider Reputation verkauft.
Yung Soon Lih verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Lebensmittelmaschinen und technischem Know-how. Professionelle Produktion von: Tofu-Maschine, Sojamilch-Maschine, Alfalfa-Sprossen-Keimgerät, Schleifmaschine, usw.