Bila masa yang terbaik untuk minum susu soya?
Di Taiwan, ramai orang akan memesan segelas susu soya pada waktu sarapan dengan hidangan lain, walaupun anda juga boleh minum susu soya dengan perut kosong, tetapi sesetengah orang minum dengan perut kosong akan mengalami kembung yang tidak selesa, jangan minum terlalu banyak dalam satu hembusan, anda boleh memilih cara minum secara beransur-ansur, menyesuaikan pengambilan anda secara perlahan-lahan mengikut keadaan. Selain itu, elakkan minum susu soya sebelum tidur, lebih baik 2 jam sebelum tidur!
Jumlah minuman seharusnya tidak terlalu banyak, kira-kira 200 ml adalah yang sesuai. Susu soya kaya dengan nutrisi, mengandungi banyak vitamin, unsur surih dan asid amino yang diperlukan, pada waktu malam, fungsi peristaltik gastrointestinal badan manusia melemahkan, keupayaan pencernaan dan penyerapan menjadi lebih teruk, jika minum dalam jumlah banyak mudah meningkatkan beban pada saluran gastrointestinal, gangguan gastrointestinal, gangguan pencernaan, menyebabkan kembung, cirit-birit, tercekik, dan lain-lain. Apabila minum susu soya, biskut dan roti perlu ditambahkan untuk memudahkan penyerapan nutrien dalam susu soya.
Dan nilai nutrisi susu soya juga akan dikurangkan, kerana hanya minum susu soya dengan perut kosong, badan manusia akan menukar protein susu soya menjadi kalori dan dikonsumsi, jadi jika anda ingin membantu menurunkan berat badan, tidak disarankan untuk minum susu soya sendirian dengan perut kosong. Susu soya adalah sumber protein yang sangat baik, jadi jika anda ingin meningkatkan kesan penurunan berat badan, anda boleh memilih untuk mengambilnya 30 minit ~ 1 jam selepas bersenam.
Artikel Panas
Meramal pasaran dan trend tahu 2021-2026.
Rancangan Perniagaan Tofu Vegan yang Berpatutan untuk Perniagaan Mula
Manfaat kesihatan tofu pada tahun 2020-2024 akan meningkatkan permintaan pasaran
Bila masa yang terbaik untuk minum susu soya?
- Video
- Produk Berkaitan
Mesin Pemotong Tauhu Automatik untuk Bentuk & Saiz Tauhu Yang Cantik
Peralatan pemotongan automatik tahu menggunakan tiga tahap induksi untuk mengesan dan mengimport secara automatik keseluruhan plat tahu. Tahap pertama...
Details Add to cartMesin tofu pemotongan air automatik
Operator mendorong papan tahu setelah dikeluarkan dari cetakan ke mesin pemotong tahu otomatis, dan mesin dilengkapi dengan sabuk pengangkut untuk mengangkut...
Details Add to cartMesin Pemotong Tofu Manual
Dorong pegangan secara manual untuk menggunakan pisau untuk memotong secara horizontal dan vertikal. Cukup dorong kedua pegangan untuk menyelesaikan operasi...
Details Add to cartMesin Penekan Tofu Berterusan
Setelah acuan tofu disusun dan diangkut ke stesen tekan tofu, tali sawat tekan tofu diselaraskan dan acuan tofu secara automatik diposisikan, dan apabila...
Details Add to cartMesin Pusing Acuan Tofu
Acuan tofu yang ditekan hanya boleh dipotong selepas membuang acuan dan kain. Mesin ini dikendalikan secara manual, ia menggunakan prinsip tuas untuk mengurangkan...
Details Add to cartMesin Pemutar Cetakan Tofu Semi-Automatik
Tofu yang ditekan hanya boleh dipotong selepas membuang acuan dan kain. Operator mendorong acuan tahu ke dalam kotak pembalik acuan tahu hingga akhir,...
Details Add to cart
Talian pengeluaran Tofu dan susu kedelai
Perancangan talian pengeluaran Tofu, pemindahan teknikal.
Bilakah masa terbaik untuk minum susu soya? | Rangkaian Produk Tauhu Bertauliah CE, Rendam Kacang Soya & Tangki Basuh, Pengisaran & Pengeluar Mesin Memasak | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berpusat di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi pengeluar mesin pembuatan makanan yang khusus dalam sektor pembuatan kacang soya, susu soya, dan tofu. Reka bentuk unik untuk barisan pengeluaran susu soya dan tofu yang dibina dengan sijil ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang kukuh.
Yung Soon Lih mempunyai pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknikal, pengeluaran profesional: Mesin Tofu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Percambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Pengisar, dan lain-lain.