
מתי הזמן הטוב ביותר לשתות חלב סויה?
בטייוואן, הרבה אנשים יזמינו כוס של חלב סויה בארוחת הבוקר יחד עם ארוחות אחרות, אם כי תוכלו גם לשתות חלב סויה בבטן ריקה, אך יש אנשים ששתייתו בבטן ריקה יכולה לגרום לגזים לא נוחים, אז לא לשתות יותר מדי בפעם אחת, ניתן לבחור בדרך של שתייה מתמדת, להתאים את הצריכה בהדרגה לפי המצב. בנוסף, יש להימנע מלשתות חלב סויה לפני הליך לישון, מומלץ לפחות 2 שעות לפני השכבה!
הכמות של השתייה לא צריכה להיות יותר מדי, כ-200 מ"ל היא מתאימה. חלב סויה הוא עשיר בתפקידים, מכיל המון ויטמינים, יסודות עקרוניים וחומצות אמינו הנדרשות, בלילה פעילות התפריט המעיים של הגוף האנושי מתרפקת, יכולת העיכול והספיגה מתרפה, אם תשתיית כמות גדולה יתרוממו המערכת העיכולית, פעילות מערכת העיכול מתנהלת באופן לקוי, עיכול לקוי, התפרצות, שלשולים, קרקועים וכו'. כאשר אתה שותה חלב סויה, יש להוסיף עוגיות ולחם כדי לקלות את ספיגת החומרים התזונתיים בחלב הסויה.
וערך התזונתי של חלב סויה יורד גם, מכיוון שרק שותים חלב סויה בבטן ריקה, הגוף האנושי ימיר את החלבון של חלב סויה לקלוריות ויצרף אותן, לכן אם ברצונך לעזור לרדת במשקל, לא מומלץ לשתות חלב סויה בלבד בבטן ריקה. חלב סויה הוא מקור מצוין של חלבון, לכן אם ברצונך לחזק את האפקט הרזיה, תוכל לבחור להוסיף אותו 30 דקות ~ 1 שעה לאחר התרגול.
מאמרים חמים
תחזית שוק הטופו וטרנדים 2021-2026.
תוכנית הקמת עסק לייצור טופו טבעוני במחיר נמוך
2020-2024 היתרונות הבריאותיים של הטופו יגדילו את דרישת השוק
מתי הזמן הטוב ביותר לשתות חלב סויה?
- וידאומוצרים קשורים
מתי הזמן הטוב ביותר לשתות חלב סויה? | קו מוצרי טופו מוסמך CE, מכונת שטיפה ושטיפה של סויה, מכונת טחינה ובישול | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
מתוך טיוואן מאז 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. היא יצרנית מכונות לייצור מזון המתמחה בתחום הסויה, חלב סויה וייצור טופו. קוי ייצור ייחודיים לחלב סויה וטופו הנבנים עם תעודות ISO ו-CE, נמכרים ב-40 מדינות עם שם טוב.
ינג סון לי היא חברה עם יותר מ-30 שנות ניסיון בייצור מכונות תעשיית המזון ובניסיון טכני. אנו מייצרים מכונת טופו, מכונת חלב סויה, מכונת צמחי השתלה שלפפה, מכונת טחינה ועוד.