
Kada je najbolje vrijeme za piće sojinog mlijeka?
U Tajvanu, mnogi ljudi će naručiti šalicu sojinog mlijeka za doručak s drugim obrocima, iako možete piti sojino mlijeko i na prazan želudac, ali neki ljudi koji piju na prazan želudac mogu imati neugodne nadutosti, nemojte piti previše odjednom, možete odabrati postupno pijenje, polako prilagođavajući unos prema situaciji. Osim toga, izbjegavajte pijenje sojinog mlijeka prije odlaska na spavanje, najbolje 2 sata prije spavanja!
Količina pića ne bi trebala biti prevelika, oko 200 ml je prikladno. Sojino mlijeko je bogato hranjivim tvarima, sadrži puno vitamina, minerala i aminokiselina koje su potrebne. Noću se funkcija gastrointestinalnog peristaltika tijela oslabljuje, probavna i apsorpcijska sposobnost postaje lošija. Ako se pije velika količina, može se povećati teret na gastrointestinalni trakt, što može dovesti do disfunkcije probavnog sustava, probavnih smetnji, nadutosti, proljeva, štucanja itd. Kada pijete sojino mlijeko, trebate dodati kekse i kruh kako biste olakšali bolju apsorpciju hranjivih tvari u sojinom mlijeku.
I nutritivna vrijednost sojinog mlijeka bit će također umanjena, jer samo pijenje sojinog mlijeka na prazan želudac, ljudsko tijelo će pretvoriti protein sojinog mlijeka u kalorije i potrošiti, pa ako želite pomoći u gubitku težine, nije preporučljivo piti samo sojino mlijeko na prazan želudac. Sojino mlijeko je vrlo dobar izvor proteina, pa ako želite pojačati učinak mršavljenja, možete odabrati da ga nadopunite 30 minuta ~ 1 sat nakon vježbanja.
Vruće teme
Prognoza tržišta tofua i trendova 2021.-2026.
Pristupačni startup plan za veganski tofu posao
Od 2020. do 2024. zdravstvene prednosti tofua će povećati potražnju na tržištu
Kada je najbolje vrijeme za konzumaciju sojinog mlijeka?
- VideoPovezani proizvodi
Proizvodna linija za tofu i sojino mlijeko
Planiranje proizvodne linije za tofu, tehnički prijenos.
Kada je najbolje vrijeme za konzumiranje sojinog mlijeka? | Linija proizvoda od soje s certifikatom CE, spremnik za namakanje i pranje soje, mljevenje i kuhanje stroj proizvođača | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Sa sjedištem u Tajvanu od 1989. godine, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. je proizvođač strojeva za proizvodnju hrane koji je specijaliziran za sektore proizvodnje soje, sojinog mlijeka i tofua. Jedinstvene linije za proizvodnju sojinog mlijeka i tofua izgrađene su s ISO i CE certifikatima, prodaju se u 40 zemalja s čvrstim ugledom.
Yung Soon Lih ima više od 30 godina iskustva u proizvodnji prehrambene opreme i tehničkom iskustvu, profesionalna proizvodnja: Tofu stroj, Sojino mlijeko stroj, Oprema za klijanje Alfalfa klice, Mlin za mljevenje, itd.