När är det bästa tiden att dricka sojamjölk?
I Taiwan beställer många människor en kopp sojamjölk till frukost tillsammans med andra måltider, även om du också kan dricka sojamjölk på tom mage, men vissa människor får obehaglig gasbildning om de dricker på tom mage, drick inte för mycket på en gång, du kan välja att dricka gradvis, justera intaget långsamt efter situationen. Dessutom, undvik att dricka sojamjölk innan du går och lägger dig, helst 2 timmar innan läggdags!
Mängden att dricka bör inte vara för mycket, cirka 200 ml är lämpligt. Sojamjölk är rik på näringsämnen, innehåller mycket vitaminer, spårämnen och aminosyror som behövs. På natten försvagas människokroppens gastrointestinala peristaltiska funktion, matsmältning och upptagningsförmåga försämras. Om man dricker stora mängder kan det öka belastningen på mag-tarmkanalen, orsaka mag-tarmstörningar, matsmältningsproblem och leda till uppblåsthet, diarré, hicka, osv. När du dricker sojamjölk bör du lägga till kex och bröd för att underlätta bättre upptag av näringsämnen i sojamjölk.
Och det näringsmässiga värdet av sojamjölk kommer också att rabatteras, eftersom endast dricka sojamjölk på tom mage, kommer kroppen att omvandla proteinet i sojamjölk till kalorier och konsumeras, så om du vill hjälpa till att gå ner i vikt, rekommenderas det inte att bara dricka sojamjölk på tom mage. Sojamjölk är en mycket bra proteinkälla, så om du vill stärka effekten av viktminskning kan du välja att komplettera det 30 minuter ~ 1 timme efter träning.
Heta artiklar
Prognos 2021-2026 tofu marknaden och trender.
Prisvärd Startup Plan för veganskt tofu-företag
2020-2024 Hälsosamma fördelar med tofu kommer att öka marknadsefterfrågan
När är den bästa tiden att dricka sojamjölk?
- Video
- Relaterade produkter
Automatisk tofu skärutrustning
Tofu Automatisk Skärmaskin använder tre sektioner för att upptäcka hela blocket av tofu som automatiskt introduceras, den första sektionen upptäcker...
Detaljer Lägg till i kundvagnAutomatisk skärutrustning för tofu i vatten
Efter att operatören har tryckt in den omformade tofutallriken i den automatiska skärmaskinen i tofuvatten, är maskinen utrustad med ett transportband...
Detaljer Lägg till i kundvagnTofu Manuell Skärutrustning
I de tidiga dagarna brukade tofu-tillverkare eller tofu-verkstäder skära tofu med en kökskniv, vilket inte bara testade mästarens knivfärdigheter...
Detaljer Lägg till i kundvagnKontinuerlig Tofu Pressmaskin
Efter att tofuformarna har staplats och transporterats till tofu pressstationen, synkroniseras transportbandet för tofu pressen och tofuformarna positioneras...
Detaljer Lägg till i kundvagnTofu-formvändningsmaskin
Pressad tofu-form kan endast skäras efter att formen och tyget har tagits bort. Maskinen är manuellt driven, den använder principen om hävstång för...
Detaljer Lägg till i kundvagnsemi Auto.Tofu Form Vändmaskin
Pressad tofuform kan bara skäras efter att formen och tyget har tagits bort. Operatören trycker in tofuformen i tofuformvändningslådan till slutet,...
Detaljer Lägg till i kundvagn
Tofu- och sojamjölksproduktionslinje
Planering av tofu produktionslinje, teknisk överföring.
När är det bästa tillfället att dricka sojamjölk? | CE-certifierad tofu-produktlinje, sojabönsblötläggning och tvättank, malning och kokmaskintillverkare | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baserat i Taiwan sedan 1989 har Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. varit en tillverkare av livsmedelsmaskiner som är specialiserad på sojabönor, sojamjölk och tofu. Unika designade sojamjölks- och tofu-produktionslinjer byggda med ISO- och CE-certifieringar, säljs i 40 länder med en stark reputation.
'Yung Soon Lih' har mer än 30 års erfarenhet av tillverkning av livsmedelsmaskiner och teknisk erfarenhet, professionell produktion: Tofu-maskin, Sojamjölkmaskin, Alfalfagroddningsutrustning, Malningsmaskin, etc.