Fedme er et voksende sundhedsproblem i de seneste år
Fedme er et voksende sundhedsproblem i de seneste år. Nu kan du tabe dig ved at spise tofu. Tofu bliver et nærende og sundt madvalg til vægttab. Kostindtagelse er en væsentlig faktor for at fremme god sundhed. Tofu er rig på plantebaseret protein og har sundhedsmæssige fordele. At spise for mange kalorier kan hjælpe med at opbygge muskler og øge stofskiftet.
Tofu er lavt i kalorier og kan regulere blodsukkerniveauerne. Tofu indeholder vand og isoflavoner, som hæmmer fedtproduktionen. Dog, hvis tofu bliver den primære fødekilde, kan vi supplere med nogle grøntsager og sunde olier som avokadoolie, hørfrøolie, olivenolie osv. Dette skyldes, at protein og sunde olier er nøglefaktorer for kvinder, der ønsker at tabe sig uden at miste deres bryststørrelse. Tofu-protein kan øge mæthedsfornemmelsen, forlænge mavesækstømningen og relativt reducere trangen til høj-kalorie fødevarer, der indeholder stivelse og fedtstoffer.
Ved valg af tofu-typer har traditionel tofu ernæringsmæssig værdi såsom calcium og vitaminer, med 8,5 gram protein og 76 kalorier. Derfor er det mere sandsynligt, at du føler dig mæt, hvis du spiser traditionel tofu. Alternativt kan du vælge blød tofu, da den har 5,1 gram protein og 60 kalorier. Du kan tilberede tofu-retter ved at dampe, stege og koge eller lave lette måltider som salater. Dette kan reducere belastningen på kroppen og hjælpe med at tabe sig.
Varme artikler
Dyreprætein og planteprotein fordele for en persons krop.
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke sojamælk?
Ændringer i Canadas madguide: Mere grønt, mindre kød og ikke mere spise alene
- Relaterede produkter
Automatisk Tofu-skæremaskine til smuk form og størrelse TOFU
Tofu-automatisk skæreequipment anvender trefaset induktion til at registrere og automatisk importere hele pladen med tofu. Den første fase af registreringen...
detaljer Tilføj til kurvAutomatisk vandskærende tofu-maskine
Operatøren skubber tofu-pladen efter afstøbning ind i den automatiske tofu-skæremaskine, og maskinen er udstyret med et transportbånd til automatisk...
detaljer Tilføj til kurvManuel Tofu Skæremaskine
Skub håndtaget manuelt for at bruge knivværktøjet til at skære vandret og lodret. Bare skub de to håndtag for at fuldføre tofu-skærearbejdet og spare...
detaljer Tilføj til kurvKontinuerlig Tofu Presse Maskine
Efter at tofuformene er stablet og transporteret til tofu presse stationen, synkroniseres transportbåndet til tofu pressen, og tofuformene placeres automatisk,...
detaljer Tilføj til kurvTofu Form Vending Maskine
Presset tofuform kan kun skæres efter at formen og kluden er fjernet. Maskinen betjenes manuelt og bruger vippeprincippet til at reducere vægten af formen,...
detaljer Tilføj til kurvsemi Auto.Tofu Form Drejemaskine
Presset tofu-form kan kun skæres efter fjernelse af formen og klædet. Operatøren skubber tofuformen ind i tofuformvendeboksen til enden, trykker på startknappen,...
detaljer Tilføj til kurv
Fedme er et voksende sundhedsproblem i de seneste år | CE-certificeret tofu-produktlinje, sojabønne-bløde og vaskemaskine, kværn- og kogemaskineproducent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baseret i Taiwan siden 1989 har Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. været en producent af fødevaremaskiner, der er specialiseret i sojabønner, sojamælk og tofu-produktionssektorer. Unikke design af sojamælk og tofu-produktionslinjer, der er bygget med ISO- og CE-certificeringer, sælges i 40 lande med solidt omdømme.
'Yung Soon Lih' har mere end 30 års erfaring inden for fødevaremekanik og teknisk ekspertise, professionel produktion: Tofu-maskine, Sojamælkemaskine, Alfalfa Spirer Spireudstyr, Kværnemaskine osv.