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L'obesità è un problema di salute crescente negli ultimi anni
L'obesità è un problema di salute in crescita negli ultimi anni. Ora puoi perdere peso mangiando tofu. Il tofu diventa una scelta alimentare nutriente e salutare per la perdita di peso. L'apporto dietetico è un fattore importante per promuovere una buona salute. Il tofu è ricco di proteine di origine vegetale e ha benefici per la salute. Consumare troppe calorie può aiutare a costruire muscoli e aumentare il metabolismo.
Il tofu è povero di calorie e può regolare i livelli di zucchero nel sangue. Il tofu contiene acqua e isoflavoni, che inibiscono la produzione di grasso. Tuttavia, se il tofu diventa la principale fonte di cibo, possiamo integrare con alcune verdure e oli salutari come l'olio di avocado, l'olio di semi di lino, l'olio d'oliva, ecc. Questo perché le proteine e gli oli sani sono fattori chiave per le donne per perdere peso senza perdere le dimensioni del seno. La proteina del tofu può aumentare la sazietà, prolungare il vuotamento gastrico e ridurre relativamente le voglie per cibi ad alto contenuto calorico contenenti amidi e grassi.
Nella selezione dei tipi di tofu, il tofu tradizionale ha un valore nutrizionale come il calcio e le vitamine, con 8,5 grammi di proteine e 76 calorie. Pertanto, è più probabile che ti senta sazio se mangi il tofu tradizionale. In alternativa, puoi scegliere il tofu morbido, poiché contiene 5,1 grammi di proteine e 60 calorie. Puoi cucinare piatti di tofu a vapore, friggere e bollire, o preparare pasti leggeri come insalate. Questo può ridurre il carico sul corpo e aiutare a perdere peso.
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Linea di produzione di tofu e latte di soia
Pianificazione della linea di produzione del tofu, trasferimento tecnico.
L'obesità è un problema crescente per la salute negli ultimi anni | Linea di prodotti di tofu certificati CE, serbatoio di ammollo e lavaggio della soia, macchina per la macinazione e la cottura | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Con sede a Taiwan dal 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. è un produttore di macchine per la produzione di alimenti specializzato nei settori della soia, del latte di soia e della produzione di tofu. Linee di produzione uniche per il latte di soia e il tofu, costruite con certificazioni ISO e CE, vendute in 40 paesi con una solida reputazione.
Yung Soon Lih ha più di 30 anni di esperienza nella produzione di macchinari alimentari e tecnica, produzione professionale: Macchina per il tofu, Macchina per il latte di soia, Attrezzatura per la germinazione di germogli di erba medica, Macinatrice, ecc.