Затлъстяването е нарастващ проблем за здравето в последните години
Затлъстяването е нарастващ проблем за здравето в последните години. Сега можете да отслабнете, като консумирате тофу. Тофу става хранителен и здравословен избор за отслабване. Хранителният прием е основен фактор за подобряване на здравето. Тофу е богат на растителни протеини и има ползи за здравето. Консумирането на твърде много калории може да помогне за изграждане на мускули и увеличаване на метаболизма.
Тофу е с ниско съдържание на калории и може да регулира нивата на кръвния захар. Тофу съдържа вода и изофлавони, които инхибират производството на мазнини. Въпреки това, ако тофуто стане основен източник на храна, можем да допълним с някои зеленчуци и здравословни масла като масло от авокадо, масло от ленено семе, зехтин и други. Това е така, защото протеинът и здравите мазнини са ключови фактори за жените, които искат да отслабнат, без да губят размера на гърдите си. Протеинът от тофу може да увеличи наситеността, да удължи гастроентералното изпразване и относително да намали желанието за храна с високо съдържание на крахмали и мазнини.
При избора на видовете тофу, традиционният тофу има хранителна стойност като калций и витамини, с 8,5 грама протеини и 76 калории. Затова е по-вероятно да се чувствате наситени, ако консумирате традиционен тофу. По избор можете да изберете меко тофу, тъй като то има 5.1 грама протеин и 60 калории. Можете да готвите ястия с тофу, като го пържите, варите или готвите на пара, или да приготвите леки ястия като салати. Това може да намали натоварването на тялото и да помогне за отслабване.
Горещи статии
Предимствата на животинския и растителния протеин за човешкото тяло.
Кога е най-добре да се пие соево мляко?
Ползи и Хранителна стойност на тофу
Промени в Канадския хранителен справочник: Повече зеленчуци, по-малко месо и вече не ядене сам
- Свързани продукти
Автоматична машина за рязане на тофу за красива форма и размер ТОФУ
Автоматичното оборудване за рязане на тофу използва тристепенно индукционно детектиране...
Подробности Добави в кошницатаАвтоматична машина за рязане на тофу с вода
Операторът отблъсква дъската с тофу след изваждането от формата в автоматичната машина...
Подробности Добави в кошницатаРъчна машина за рязане на тофу
Ръчно натиснете дръжката, за да използвате ножовия инструмент за хоризонтално и вертикално...
Подробности Добави в кошницатаНепрекъсната машина за пресоване на тофу
След като формите за тофу са подредени и транспортирани до станцията за пресоване...
Подробности Добави в кошницатамашина за обръщане на форми за тофу
Притиснатата форма за тофу може да се изреже само след премахване на формата и кърпата....
Подробности Добави в кошницатаполуавтоматична машина за обръщане на форми за тофу
Притиснатият тофу може да се нареже само след като се премахне формата и кърпата. Операторът...
Подробности Добави в кошницата
Производствена линия за тофу и соево мляко
Планиране на производствена линия за тофу, технически трансфер.
Затлъстяването е нарастващ здравословен проблем през последните години | CE сертифициран продуктов асортимент от тофу, резервоар за накисване и измиване на соя, производител на мелачка и готварска машина | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Базирана в Тайван от 1989 г., Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. е производител на машини за производство на храни, специализиран в секторите за соево зърно, соево мляко и производство на тофу. Уникални дизайнирани линии за производство на соево мляко и тофу, със сертификати ISO и CE, продавани в 40 страни със здрава репутация.
Yung Soon Lih има повече от 30 години опит в производството на хранителни машини и технически опит, професионално производство: Машина за тофу, Машина за соево мляко, Оборудване за пускане на кълнове от люцерна, Мелница и други.