-
Norsk
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Fedme er et voksende helseproblem i de siste årene
Fedme er et økende helseproblem i de siste årene. Nå kan du gå ned i vekt ved å spise tofu. Tofu blir et næringsrikt og sunt matvalg for vekttap. Kostholdsinntak er en viktig faktor for å fremme god helse. Tofu er rik på plantebasert protein og har helsefordeler. Å spise for mange kalorier kan bidra til å bygge muskler og øke metabolismen.
Tofu er lavt på kalorier og kan regulere blodsukkernivået. Tofu inneholder vann og isoflavoner, som hemmer fettproduksjonen. Imidlertid, hvis tofu blir hovedkilden til mat, kan vi supplere med noen grønnsaker og sunne oljer som avokadoolje, linfrøolje, olivenolje, osv. Dette skyldes at protein og sunne oljer er nøkkelfaktorer for kvinner å gå ned i vekt uten å miste bryststørrelsen. Tofu-protein kan øke metthetsfølelsen, forlenge magesekktømming og relativt redusere sug etter høykalorimat som inneholder stivelse og fett.
Ved valg av tofu-typer har tradisjonell tofu næringsverdi som kalsium og vitaminer, med 8,5 gram protein og 76 kalorier. Derfor er det mer sannsynlig at du føler deg mett hvis du spiser tradisjonell tofu. Alternativt kan du velge myk tofu, da den har 5,1 gram protein og 60 kalorier. Du kan tilberede tofu-retter ved å dampe, steke og koke, eller lage lette måltider som salater. Dette kan redusere belastningen på kroppen og hjelpe med å gå ned i vekt.
Populære artikler
Dyprotein og planteprotein fordeler en persons kropp.
Når er det beste tidspunktet å drikke soyamelk?
Endringer i Canadas matguide: Mer grønnsaker, mindre kjøtt, og ikke spise alene lenger
- Relaterte produkter
-
Automatisk tofu kutteutstyr
Tofu automatisk kuttemaskin bruker tre seksjoner for å oppdage hele tofublokken som automatisk introduseres, den første seksjonen oppdager og kutter...
Details Add to cartAutomatisk kutteutstyr for tofu i vann
Etter at operatøren skyver den umalte tofu-platen inn i den automatiske kuttemaskinen i tofu-vann, er maskinen utstyrt med et transportbånd som automatisk...
Details Add to cartTofu manuell kutteutstyr
I de tidlige dager pleide tofu-produsenter eller tofu-verksteder å kutte tofu med en kjøkkenkniv, noe som ikke bare testet mesterens knivferdigheter...
Details Add to cartKontinuerlig tofu pressemaskin
Etter at tofuformene er stablet og transportert til tofu presse-stasjonen, blir transportbåndet til tofu pressen synkronisert og tofuformene blir automatisk...
Details Add to cartTofu mal vending maskin
Presset tofuform kan kun kuttes etter at formen og kluten er fjernet. Maskinen betjenes manuelt, den bruker prinsippet om spak for å redusere vekten av formen...
Details Add to cartsemi Auto.Tofu Form Vending Maskin
Presset tofu-form kan bare skjæres etter at formen og kluten er fjernet. Operatøren skyver tofu-formen inn i tofu-formvendingsboksen til enden, trykker...
Details Add to cart
Fedme er et økende helseproblem i de siste årene | CE-sertifisert tofu-produktlinje, soyabønnebløt- og vasketank, slip- og kokemaskinprodusent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Med base i Taiwan siden 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. har vært en produsent av matmaskiner som er spesialisert innen soyabønner, soyamelk og tofu-produksjon. Unike design soyamelk- og tofu-produksjonslinjer bygget med ISO- og CE-sertifiseringer, solgt i 40 land med solid omdømme.
'Yung Soon Lih' har mer enn 30 års erfaring innen matvaremekanikk og teknisk kompetanse, profesjonell produksjon: Tofu-maskin, Soyamelk-maskin, Alfalfa-spirer spireutstyr, Kvernemaskin, osv.