টোফুর প্রথম ব্যবহার চীনার হান রাজবংশের প্রায় ২,০০০ বছর আগে প্রসারিত হয়েছিল। আজকেও এটি এশিয়ান রেসিপিতে একটি মূল উপাদান হিসাবে থাকে, কিন্তু এর ব্যবহার্যতা রান্নাঘরে এবং স্বাদ শোষণের সাথে সংযুক্ত করে তা সাধারণত অন্যান্য খাবারের মধ্যে মাংস বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যেমন টোফু বার্গার থেকে মুরগির মতো ব্রেডেড স্ট্রিপস।
 
সবটা মুটোর সাথে শুরু হয়। টোফু সয়াবিন দুধের পানিতে পরিণত হয়, এর ফলে পানি ঝরে যায় এবং বিভিন্ন নরমতায় ব্লকে প্রেস করা হয়। ফলে, টোফুতে পাফি, সিল্কেন, নরম, স্থির এবং অতিরিক্ত স্থির সহ বিভিন্ন আকৃতি থাকে, যা রান্নাঘরে বিভিন্ন ব্যবহারে ব্যবহার করা হয়।
 
সয়াবিন উচ্চ প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ক্যালসিয়ামে ধারণ করে, যার মানে টোফু আপনার মেনুতে একটি পুষ্টিকর যোগ হতে পারে, এবং মাংসের পরিবর্তে ব্যবহার করলে একটি বিকল্প প্রোটিনের উত্কৃষ্ট উৎস। সয়াবিনগুলি আরও একটি অসাধারণ ফাইবারের উত্কৃষ্ট উৎস, যা উপকারী খাদ্য হিসাবে বলে গণ্য হয়, যা সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে।

#টোফু #ভেজিটেরিয়ান #খাবার #প্ল্যান্টবেসড #খাদ্য #ভেজান #খাদ্যপ্রেমী #স্বাস্থ্যকর খাবার #খাদ্যপর্ন #টোফুরেসিপি #ভেজানরেসিপি #খাদ্যফটোগ্রাফি #ইনস্টাফুড #ডিনার #স্বাস্থ্যকর #খাদ্যস্টাগ্রাম #সুস্বাদু #ভেজানেরখাবার #স্বদেশী #ভেজানজীবন #ভেজানখাবারশেয়ার #লাঞ্চ #সুস্বাদু #গোভেজান #স্বাস্থ্যকরজীবনযাপন #ভেজানসোইগ #খাদ্যব্লগার #গৃহপাঠ #এশিয়ানখাবার #গ্লুটেনফ্রি

সম্পর্কিত পণ্য

সৌন্দর্য এবং আকার টোফুর জন্য স্বয়ংক্রিয় টোফু কাটিং মেশিন

টোফু স্বয়ংক্রিয় কাটাকাটি যন্ত্র তিন স্তরের ইন্দ্রীকরণ...

Details Add to cart

স্বয়ংক্রিয় পানি কাটা টোফু মেশিন

অপারেটরটি ডিমোল্ডিং পরে টোফু বোর্ডটি অটোমেটিক টোফু কাটার...

Details Add to cart

ম্যানুয়াল টোফু কাটিং মেশিন

ক্রুশ করার জন্য হ্যান্ডল পুশ করুন যাতে কাটা টুফু টুলটি অনুসরণ...

Details Add to cart

নিরবচ্ছিন্ন টোফু প্রেসিং মেশিন

টফু মোল্ডগুলি স্তূপীকৃত এবং টফু প্রেস স্টেশনে পরিবহন করার...

Details Add to cart

টফু মোল্ড টার্নিং মেশিন

প্রেস করা টোফু মোল্ড মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরে কেটা যেতে...

Details Add to cart

সেমি অটো. টোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন

প্রেস করা টোফু মোল্ড কেবল মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরেই কাটা...

Details Add to cart