Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ

Nấu trong lò, món đậu phụ đơn giản và ngon miệng

Thành phần
•1
Gói đậu phụ siêu cứng 14 oz.
•4 muỗng cà phê
nước tương ít natri
•1 muỗng canh.
sốt tỏi ớt
•1
tép tỏi, ép
•1 muỗng cà phê.
mật ong
•6 muỗng cà phê.
dầu mè rang
•Dầu thực vật, để trên khay nướng
•8
củ cải xanh nhỏ, cắt đôi
•4
đậu hà lan, cắt mỏng
•1/2 tsp.
hạt mè đen
Hướng dẫn
•
1.Bước 1
Đặt đậu phụ lên một khay nướng có viền giữa giấy vệ sinh. Đặt một khay nướng khác lên trên và đặt vật nặng như hộp đựng đồ hoặc chảo lên trên; để trong 30 phút.
2.Bước 2
Trong khi đó, kết hợp nước tương, tương tỏi ớt, tỏi, mật ong và 4 tsp dầu mè.
3. Đặt lò nhiệt độ 400°F (200°C). Chuyển đậu phụ lên một tấm chặt. Lau sạch khay nướng và nhẹ nhàng thoa dầu. Cắt đậu phụ thành hình tam giác dày 1⁄2 inch (khoảng 1.3 cm) và xếp lên khay đã chuẩn bị. Rưới 1 muỗng canh hỗn hợp sốt lên và nướng cho đến khi mặt trên vàng, từ 12 đến 15 phút.
4. Bước 4
Lật đậu phụ, xếp lên một nửa khay nướng và rưới 1 muỗng canh hỗn hợp sốt lên. Xếp cải bó xôi lên nửa còn lại của khay và nhẹ nhàng trộn đều với 2 muỗng cà phê dầu mè còn lại.
5. Bước 5
Nướng cho đến khi đậu phụ có màu vàng nâu và cải bó xôi mềm, thêm 8 đến 12 phút nữa. Rưới sốt còn lại lên đậu phụ và rắc đều đậu hà lan và hạt mè lên mọi thứ.

Quy trình vận hành

蒜蓉豆腐小白菜

Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ - Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ | Nhà sản xuất thiết bị chế biến đậu nành có trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989 | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Đặt trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. đã trở thành nhà sản xuất đậu nành, sữa đậu nành và đậu hũ chay với Baby Bok Choy chuyên nghiệp. Các dòng sản xuất sữa đậu nành và đậu hũ thiết kế độc đáo, được xây dựng với chứng nhận ISO và CE, đã được bán tại 40 quốc gia với uy tín vững chắc.

Chúng tôi là nhà sản xuất máy móc thực phẩm đầu tiên đã phát triển dòng sản xuất Tofu theo tiêu chuẩn Châu Âu, có thể sản xuất Tofu Á, và thiết bị chế biến Sữa đậu nành. Các máy sản xuất Tofu của chúng tôi được thiết kế đặc biệt và có thể sản xuất Tofu Burger, Tofu Rau củ, Tofu Hương khói, Xúc xích Tofu để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng từ thị trường Mỹ và Châu Âu.

Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ - Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ | Nhà sản xuất thiết bị chế biến đậu nành đặt tại Đài Loan từ năm 1989 | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

Đậu phụ tỏi ớt với cải bó xôi nhỏ / Dòng sản phẩm đậu phụ được chứng nhận CE, Bồn ngâm và rửa đậu nành, Máy xay và nấu chảo | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.