Çok fazla yağ tüketmek metabolik problemlere neden olabilir! | CE Sertifikalı Tofu Üretim Hattı, Soya Fasulyesi Sıyırma ve Yıkama Tankı, Öğütme ve Pişirme Makinesi Üreticisi | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

çözünür diyet lifi / eversoon, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. markası, Soya Sütü ve Tofu Makineleri konusunda liderdir. Yiyecek güvenliğinin koruyucusu olarak, Tofu üretimi konusundaki temel teknolojimizi ve profesyonel deneyimimizi dünya çapındaki müşterilerimizle paylaşıyoruz. İş büyümenizi ve başarınızı tanıklık etmek için önemli ve güçlü bir ortağınız olalım.

çözünür diyet lifi

Çok fazla yağ tüketmek metabolik problemlere neden olabilir!

Çok fazla yağ tüketmek metabolizma problemlerine neden olabilir!
Genç değilseniz önemli değil! Kızartma seven arkadaşlara dikkat~ Eğer kızartma yemeklerini seviyorsanız, kızartma yaparken dikkatli olun. Kızartma yemeklerindeki yağlar bağırsak duvarındaki lenfatik damarlardan ve kan damarlarına geçerek kılomikronları oluşturur, bu da kan içinde kılomikronların görünmesine neden olur. Konsantrasyon artar ve plazma süt gibi ya da bulanık hale gelir.
Kilolu kan hastaları genellikle 3. ve üstü derecede metabolik sorunlara sahiptir, bu da bağışlanan kanın kalitesini etkileyebilir. Mümkün olduğunca yüksek yağlı ve yüksek şekerli diyetlerden kaçınılması, kilo yönetiminin uygulanması, düzenli kan testleri yapılması ve sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi önerilir.


19 Sep, 2022 Yung Soon Lih Food Machine (eversoon)

Diyet önemlidir ve küçük değişiklikler kan kalitesini iyileştirebilir:
1. Tam buğdaylı tahıl unu (örneğin kinoa, buğday, kepek, esmer pirinç, siyah pirinç vb.) saf taze süt yerine soya sütü ile eşleştirilir. Çözünür diyet lifi, çözünmez diyet lifi ve B kompleksinin alımını artırabilir.
2. Sebze ve meyveler C vitamini alımını artırır
3. Üç öğün için hayvansal protein yerine sebze proteini kullanın, örneğin: tofu, soya sütü, soya peyniri, fasulye kabuğu, fasulye torbası vb. akşam yemeğinin ana yemeği olarak.
4. Kanola yağı, zeytinyağı, fındık, kaju vb. gibi bitkisel yağları hayvansal yağlar yerine kullanın.
5. Rafine şeker ve tatlılar aşırı trigliseritlere ve hiperlipidemiye yol açabilir, bu nedenle mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
6. Alkolü aşırıya kaçmadan içmek, ağır içki içmemek.
Makale Kaynağı
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html

Videoİlgili Ürünler

3D Kaynak masasında süreci gösteren tablo!




Çok fazla yağ tüketmek metabolik problemlere neden olabilir! | CE Sertifikalı Tofu Üretim Hattı, Soya Fasulyesi Sıyırma ve Yıkama Tankı, Öğütme ve Pişirme Makinesi Üreticisi | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.

1989 yılından beri Tayvan merkezli olan Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., soya fasulyesi, soya sütü ve tofu üretim sektörlerinde uzmanlaşmış bir gıda üretim makinesi üreticisidir. ISO ve CE sertifikalarıyla donatılmış benzersiz tasarımlı soya sütü ve tofu üretim hatları, sağlam bir itibarla 40 ülkede satılmaktadır.

Yung Soon Lih, 30 yılı aşkın bir süredir gıda makineleri imalatı ve teknik deneyime sahip olup, Tofu Makinesi, Soya Sütü Makinesi, Yonca Filizlenme Ekipmanı, Öğütme Makinesi vb. konularında profesyonel üretim yapmaktadır.