-
Indonesia
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Makan terlalu banyak minyak dapat menyebabkan masalah metabolisme!
Makan terlalu banyak minyak dapat menyebabkan masalah metabolisme!
Tidak masalah jika Anda tidak muda! Perhatian teman-teman yang menyukai makanan goreng~ Jika Anda menyukai makanan goreng, berhati-hatilah saat menggoreng. Kolesterol adalah minyak dalam makanan yang bergerak melalui pembuluh limfatik di dinding usus dan masuk ke dalam pembuluh darah, menyebabkan kolesterol muncul dalam darah. Konsentrasinya meningkat, sehingga membuat plasma menjadi keruh atau berawan.
Pasien dengan darah berlemak seringkali memiliki masalah metabolik tingkat 3 dan di atas, yang dapat mempengaruhi kualitas darah yang didonasikan. Disarankan untuk menghindari diet tinggi lemak dan tinggi gula sebanyak mungkin, menerapkan pengelolaan berat badan, melakukan tes darah secara teratur, dan menjaga gaya hidup sehat.
Diet itu penting, dan perubahan kecil dapat meningkatkan kualitas darah:
1. Tepung sereal gandum utuh (seperti quinoa, gandum, biji gandum, beras merah, beras hitam, dll.) dipadukan dengan susu kedelai alih-alih susu segar murni. Dapat meningkatkan asupan serat makanan yang larut dalam air, serat makanan yang tidak larut dalam air, dan kompleks B.
2. Sayuran dan buah-buahan meningkatkan vitamin C
3. Gunakan protein nabati alih-alih protein hewani untuk tiga kali makan, seperti: tahu, tempe, susu kedelai, kulit kedelai, kacang kedelai, dll. alih-alih hidangan utama makan malam.
4. Gunakan minyak nabati, seperti minyak rapeseed, minyak zaitun, kacang, mete, dll., alih-alih minyak hewani.
5. Gula pasir dan makanan manis dapat menyebabkan trigliserida berlebih dan menyebabkan hiperlipidemia, yang sebaiknya dihindari sebisa mungkin.
6. Minum alkohol dengan secukupnya, jangan berlebihan.
Sumber Artikel
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Artikel Terpanas
Manfaat Protein Hewan dan Protein Nabati bagi tubuh seseorang.
Kapan waktu terbaik untuk minum susu kedelai?
Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih Banyak Sayuran, Kurang Daging, Dan Tidak Lagi Makan Sendirian
- Video
- Produk Terkait
-
Mesin Perendaman & Pencucian Kedelai
Mesin Perendaman & Pencucian Kedelai kami menggunakan udara bertekanan yang disuntikkan ke dalam air untuk menggulung biji kedelai, membuat ranting, kedelai...
rincian Masukkan ke keranjangMesin Penggilingan Ganda & Pemisahan & Memasak Okara adalah MESIN BAIK ANDA untuk menghasilkan DAGING VEGETARIAN “TOFU”
Kami menawarkan Mesin Penggilingan Ganda & Pemisahan & Memasak Okara dengan kapasitas hingga 200~220kg/jam.
rincian Masukkan ke keranjangMesin Pencet Tahu
Mesin Penekan Tahu terbuat dari bahan stainless steel, higienis, indah, dan tahan lama. Perlengkapan standar termasuk: meja mesin, pelat tekan bawah air,...
rincian Masukkan ke keranjangMesin tahu pemotong air otomatis
Operator mendorong papan tahu setelah dilepaskan dari cetakan ke mesin pemotong tahu otomatis, dan mesin dilengkapi dengan sabuk konveyor untuk mengangkut...
rincian Masukkan ke keranjangMesin Konveyor Pendingin Tahu Otomatis
Merendam tahu lembut, piring tahu, tahu kering, dan sayuran dalam air dingin membantu mendinginkan mereka dengan cepat, membunuh kuman dan bakteri, meningkatkan...
rincian Masukkan ke keranjang
Makan terlalu banyak minyak dapat menyebabkan masalah metabolisme! | Garis Produk Tahu Bersertifikat CE, Tangki Rendam & Cuci Kedelai, Mesin Penggilingan & Memasak Produsen | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berbasis di Taiwan sejak tahun 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi produsen mesin manufaktur makanan yang mengkhususkan diri dalam sektor pembuatan kedelai, susu kedelai, dan tahu. Garis produksi susu kedelai dan tahu dengan desain unik dibangun dengan sertifikasi ISO dan CE, terjual di 40 negara dengan reputasi yang solid.
Yung Soon Lih memiliki pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknis, produksi profesional: Mesin Tahu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Perkecambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Penggiling, dll.