Prekomerno uživanje olja lahko povzroči presnovne težave!
Prekomerno uživanje olja lahko povzroči težave z presnovo!
Ni pomembno, če nisi mlad! Pozor, prijatelji, ki imate radi ocvrto hrano~ Če imate radi ocvrto hrano, bodite previdni pri cvrtju. Hilomikroni so olja v hrani, ki potujejo skozi limfne žile v steni črevesja in v krvne žile, kar povzroči, da se hilomikroni pojavijo v krvi. Koncentracija se povečuje, kar povzroči, da je plazma mlečna ali motna.
Bolniki s hylousko krvjo pogosto imajo presnovne težave stopnje 3 in več, kar lahko vpliva na kakovost darovane krvi. Priporočljivo je čim bolj se izogibati prehrani z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja, izvajati nadzor telesne teže, redno opravljati krvne teste in vzdrževati zdrav način življenja.
Prehrana je pomembna, in majhne spremembe lahko izboljšajo kakovost krvi:
1. Celozrnata žitna moka (npr. kvinoja, pšenica, kalčki, rjavi riž, črni riž itd.) je združena s sojinim mlekom namesto čistega kravjega mleka. Lahko poveča vnos topnih prehranskih vlaknin, netopnih prehranskih vlaknin in vitamina B kompleksa.
2. Zelenjava in sadje povečata vitamin C
3. Za tri obroke uporabite rastlinske beljakovine namesto živalskih beljakovin, kot so: tofu, sojin sir, sojino mleko, sojin ovoj, fižolova koža, fižolova vrečka itd. namesto glavnega obroka večerje.
4. Uporabljajte rastlinska olja, kot so olje repice, olivno olje, oreščki, indijski oreščki itd., namesto živalskih olj.
5. Rafiniran sladkor in sladkarije lahko privedejo do prekomernih trigliceridov in povzročijo hiperlipidemijo, kar bi bilo treba čim bolj izogibati.
6. Uživajte alkohol zmerno, ne pretiravajte.
Vir članka
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Vroči članki
Koristi živalskih beljakovin in rastlinskih beljakovin za telo osebe.
Kdaj je najboljši čas za pitje sojinega mleka?
Spremembe kanadskega prehranskega vodnika: več zelenjave, manj mesa in ni več samostojnega prehranjevanja
- Video
- Sorodni izdelki
Stroj za namakanje in pranje soje
Naš stroj za namakanje in pranje soje uporablja stisnjen zrak, vbrizgan v vodo, da se zavrti fižol, da se veje, slaba soja in druge nečistoče dvignejo...
Podrobnosti Dodaj v vozičekStroj za dvojno mletje in ločevanje okare ter kuhanje je VAŠ DOBER STROJ za proizvodnjo RASTLINSKEGA MESA "TOFU"
Ponujamo stroj za dvojno mletje in ločevanje okare ter kuhanje s kapaciteto do 200~220 kg/uro.
Podrobnosti Dodaj v vozičekStiskalnica za tofu
Stroj za stiskanje tofuja je izdelan iz nerjavečega jekla, higienski, lep in trajen. Standardna oprema vključuje: mizno ploščo, podvodno tlačno ploščo...
Podrobnosti Dodaj v vozičekAvtomatski stroj za rezanje tofuja z vodo
Operater po odstranitvi kalupa potisne tofu ploščo v avtomatski stroj za rezanje tofuja, ki je opremljen s transportnim trakom za avtomatski transport...
Podrobnosti Dodaj v vozičekAvt. tofujski hladilni trak
Namakanje mehkega tofuja, krožnik tofuja, sušenega tofuja in zelenjave v hladni vodi pomaga, da se hitro ohladijo, ubijejo mikrobe in bakterije, izboljšajo...
Podrobnosti Dodaj v voziček
Proizvodna linija za tofu in sojino mleko
Načrtovanje proizvodne linije za tofu, tehnični prenos.
Oznake
Prekomerno uživanje olja lahko povzroči presnovne težave! | Linija izdelkov iz soje s certifikatom CE, posoda za namakanje in pranje soje, proizvajalec strojev za mletje in kuhanje | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Ustanovljeno na Tajvanu leta 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. je proizvajalec strojev za prehrambeno industrijo, specializiran za sektorje soje, sojinega mleka in proizvodnje tofuja. Unikatno oblikovane linije za proizvodnjo sojinega mleka in tofuja, ki so opremljene s certifikati ISO in CE, se prodajajo v 40 državah s trdnim ugledom.
Yung Soon Lih ima več kot 30 let izkušenj na področju proizvodnje in tehničnega znanja na področju prehrambne industrije. Smo strokovni proizvajalec strojev za pripravo tofuja, strojev za pripravo sojinega mleka, opreme za kaljenje lucerne, mlinov in drugih naprav.