-
українська
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Занадто багато споживання олії може спричинити метаболічні проблеми!
З'їдання занадто багато олії може спричинити проблеми з обміном речовин!
Не має значення, якщо ви не молоді! Увага, друзі, які люблять смажену їжу~ Якщо ви любите смажену їжу, будьте обережні при смаженні. Хіломікрони - це олії в їжі, які проходять через лімфатичні судини в стінці кишечнику і потрапляють в кровоносні судини, що призводить до появи хіломікронів у крові. Концентрація збільшується, що призводить до змутнення або хмарності плазми.
Пацієнти з хілозною кров'ю часто мають метаболічні проблеми 3-го та вищого ступеня, які можуть впливати на якість донорської крові. Рекомендується якомога уникати вживання жирних і цукрових продуктів, впроваджувати контроль над вагою, регулярно проходити кровотестування та підтримувати здоровий спосіб життя.
Дієта важлива, і невеликі зміни можуть покращити якість крові:
1. Цільнозернове борошно (таке як квіноа, пшениця, зародки, буре рис, чорний рис тощо) поєднується з соєвим молоком замість чистого свіжого молока. Може збільшити споживання розчинної дієтичної клітковини, нерозчинної дієтичної клітковини та комплексу вітаміну В.
2. Овочі та фрукти збільшують вміст вітаміну С
3. Використовуйте рослинний білок замість тваринного білка на три прийоми їжі, наприклад: тофу, соєве молоко, бобова шкіра, бобовий мішок тощо замість основного страви на вечерю.
4. Використовуйте рослинні олії, такі як рапсова олія, оливкова олія, горіхи, кешью тощо, замість тваринних олій.
5. Рафінований цукор та солодощі можуть призвести до збільшення тригліцеридів та гіперліпідемії, що слід уникати наскільки це можливо.
6. Споживайте алкоголь помірно, уникайте важкого пияцтва.
Джерело статті
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Гарячі статті
Користь тваринного білка та рослинного білка для організму людини.
Коли найкраще пити соєве молоко?
Зміни в Канадському посібнику з харчування: більше овочів, менше м'яса та не самотнє харчування
- Відео
- Супутні продукти
-
Машина для замочування та прання сої
Наші машини для замочування та прання сої використовують стиснений повітря, що впускається...
Подробиці Додати в кошикМашина для подвійного помелювання та відокремлення та приготування окари - це ваша ХОРОША МАШИНА для виробництва ВЕГЕТАРІАНСЬКОГО М'ЯСА «ТОФУ»
Ми пропонуємо машину для подвійного помелювання та відокремлення та приготування...
Подробиці Додати в кошикМашина для пресування тофу
Машина для пресування тофу виготовлена з нержавіючої сталі, гігієнічна, красива та...
Подробиці Додати в кошикАвтоматична машина для різання тофу водою
Оператор після видалення з форми тисне до автоматичної машини для різання тофу дошку...
Подробиці Додати в кошикАвто. Конвеєр для охолодження тофу
Замочування м'якого тофу, тарілкового тофу, сушеного тофу та овочів у холодній воді...
Подробиці Додати в кошик
Виробнича лінія для тофу та соєвого молока
Планування виробничої лінії тофу, технічний трансфер.
Занадто багато споживання олії може спричинити проблеми з обміном речовин! | Сертифікована лінія продукції тофу, соєвий замочувальний танк та мийка, машина для помолу та приготування | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Заснована в Тайвані з 1989 року, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. є виробником машин для виробництва харчових продуктів, спеціалізованим на виробництві сої, соєвого молока та тофу. Унікальні лінії виробництва соєвого молока та тофу зі знаками ISO та CE, продані в 40 країнах з надійною репутацією.
Yung Soon Lih має понад 30 років досвіду у виробництві харчового обладнання та технічного обслуговування, професійне виробництво: машини для виготовлення тофу, машини для виготовлення соєвого молока, обладнання для пророщування сінальфа, шліфувальні машини тощо.