Прекомерното консумиране на мазнина може да предизвика метаболитни проблеми!
Яденето на твърде много масло може да предизвика проблеми с метаболизма!
Не е важно дали не сте млади! Внимание, приятели, които обичате пържена храна~ Ако обичате пържена храна, бъдете внимателни при пърженето. Хиломикроните са масла в храната, които пътуват през лимфатичните съдове в стената на червата и в кръвоносните съдове, като причиняват появата на хиломикрони в кръвта. Концентрацията се увеличава, като причинява плазмата да бъде мътна или облачна.
Пациентите с хилиозна кръв често имат метаболни проблеми от трета степен и по-горе, които могат да повлияят върху качеството на дарената кръв. Препоръчва се да се избягва възможно най-много хранене с високо съдържание на мазнини и захари, да се прилага контрол на теглото, да се извършват редовни кръвни изследвания и да се поддържа здравословен начин на живот.
Храната е важна, и малките промени могат да подобрят качеството на кръвта:
1. Целият житен брашно (като киноа, пшеница, зърно, кафяв ориз, черен ориз и др.) се комбинира със соево мляко вместо с чисто прясно мляко. Може да увеличи приема на разтворими диетични фибри, неразтворими диетични фибри и комплекс В.
2. Зеленчуци и плодове увеличават витамин С
3. Използвайте растителни протеини вместо животински протеини за три хранения, като: тофу, соево мляко, соеви продукти, бобена кожа, бобени торбички и др., вместо основното ястие за вечеря.
4. Използвайте растителни масла, като рапично масло, зехтин, ядки, кашу и др., вместо животински масла.
5. Рафинираната захар и сладкишите могат да доведат до прекомерни триглицериди и хиперлипидемия, което трябва да се избягва възможно най-много.
6. Пийте алкохол с умереност, без прекомерно пиене.
Източник на статията
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Горещи статии
Предимствата на животинския и растителния протеин за човешкото тяло.
Кога е най-добре да се пие соево мляко?
Ползи и Хранителна стойност на тофу
Промени в Канадския хранителен справочник: Повече зеленчуци, по-малко месо и вече не ядене сам
- Видео
- Свързани продукти
Машина за накисване и измиване на соя
Нашата машина за намачкване и измиване на соя използва компресиран въздух, впръскан...
Подробности Добави в кошницатаМашина за двойно смилане и разделяне на окара е ВАШАТА ДОБРА МАШИНА за производство на ВЕГЕТАРИАНСКО МЕСО „ТОФУ“
Предлагаме машина за двойно смилане и разделяне на окара с капацитет до 200~220кг/ч.
Подробности Добави в кошницатаМашина за пресоване на тофу
Машината за притискане на тофу е изработена от неръждаема стомана, хигиенична, красива...
Подробности Добави в кошницатаАвтоматична машина за рязане на тофу с вода
Операторът отблъсква дъската с тофу след изваждането от формата в автоматичната машина...
Подробности Добави в кошницатаАвт. Машина за охлаждане на тофу
Накисването на меко тофу, плочково тофу, сушено тофу и зеленчуци във студена вода помага...
Подробности Добави в кошницата
Производствена линия за тофу и соево мляко
Планиране на производствена линия за тофу, технически трансфер.
Етикети
Прекаленото консумиране на масло може да предизвика метаболитни проблеми! | Сертифицирана линия за производство на тофу, съд за намачкване и измиване на соя, машина за смилане и готвене | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Базирана в Тайван от 1989 г., Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. е производител на машини за производство на храни, специализиран в секторите за соево зърно, соево мляко и производство на тофу. Уникални дизайнирани линии за производство на соево мляко и тофу, със сертификати ISO и CE, продавани в 40 страни със здрава репутация.
Yung Soon Lih има повече от 30 години опит в производството на хранителни машини и технически опит, професионално производство: Машина за тофу, Машина за соево мляко, Оборудване за пускане на кълнове от люцерна, Мелница и други.