Liiallinen öljyn käyttö voi aiheuttaa aineenvaihdunnan ongelmia!
Liiallinen öljyn käyttö voi aiheuttaa aineenvaihdunnan ongelmia!
Ei ole väliä, oletko nuori vai ei! Huomio ystävät, jotka rakastavat paistettua ruokaa~ Jos rakastat paistettua ruokaa, ole varovainen paistamisessa. Kylomikronit ovat ruoan öljyjä, jotka kulkevat imusuonissa suolen seinämän läpi verisuoniin, mikä aiheuttaa kylomikronien ilmestymisen vereen. Pitoisuus kasvaa, mikä tekee plasmasta sameaa tai sameaa.
Potilailla, joilla on kylmä veri, on usein aineenvaihduntahäiriöitä, jotka ovat luokkaa 3 tai sitä korkeampia, mikä voi vaikuttaa luovutetun veren laatuun. On suositeltavaa välttää mahdollisimman paljon runsaasti rasvaa ja sokeria sisältäviä ruokavalioita, toteuttaa painonhallintaa, tehdä säännöllisiä verikokeita ja ylläpitää terveellistä elämäntapaa.
Ruokavalio on tärkeä, ja pienillä muutoksilla voidaan parantaa veren laatua:
1. Täysjyväviljajauho (kuten kvinoa, vehnäalkio, tumma riisi, musta riisi jne.) yhdistetään soijamaitoon sen sijaan, että käytettäisiin pelkkää tuoretta maitoa. Voidaan lisätä liukoisen ravintokuidun, liukenemattoman ravintokuidun ja B-ryhmän vitamiinien saantia.
2. Kasvikset ja hedelmät lisäävät C-vitamiinin saantia
3. Käytä kasviproteiinia kolmella aterialla päivässä, kuten: tofu, soijamaito, soijapapu, pavun kuori, pavunpalko jne. pääruoan sijaan illallisella.
4. Käytä kasviöljyjä, kuten rypsiöljyä, oliiviöljyä, pähkinöitä, cashewpähkinöitä jne., eläinrasvojen sijaan.
5. Jalostettu sokeri ja makeiset voivat johtaa liiallisiin triglyserideihin ja aiheuttaa hyperlipidemiaa, mikä tulisi välttää mahdollisuuksien mukaan.
6. Juo alkoholia kohtuudella, älä juo runsaasti.
Artikkelin lähde
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Kuumat artikkelit
Eläinproteiinin ja kasviproteiinin hyödyt ihmisen keholle.
Milloin on paras aika juoda soijamaitoa?
Kanadan ruokaopas muuttuu: Enemmän vihanneksia, vähemmän lihaa ja ei enää yksin syömistä
- Video
- Liittyvät tuotteet
Soijapapujen liotus- ja pesukone
Meidän soijapapujen liotus- ja pesukoneemme käyttävät veden sisään ruiskutettua paineilmaa pyörittämään papuja, jolloin oksat, huonot soijapavut...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinTwin Grinding & Okara Separating & Cooking Machine on HYVÄ KONE VEGETAARISEN LIHAN “TOFUn” VALMISTAMISEEN
Tarjoamme Twin-Grinding & Okara Separating & Cooking Machine, jonka kapasiteetti on jopa 200~220 kg/tunti.
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinTofu-puristuskone
Tofu Pressing Machine on valmistettu ruostumattomasta teräksestä, hygieeninen, kaunis ja kestävä. Vakiovarusteisiin kuuluvat: konepöytä, vedenalainen...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinAutomaattinen veden leikkaava tofukone
Operaattori työntää tofulevyn irrotuksen jälkeen automaattiseen tofuleikkurilaitteeseen, ja laitteessa on kuljetinhihna, joka kuljettaa tofulevyä...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriinAutomaattinen tofun jäähdytyskuljetinlinja
Pehmeän tofun, lautastofun, kuivatun tofun ja vihannesten liottaminen kylmässä vedessä auttaa jäähdyttämään niitä nopeasti, tappamaan mikrobeja...
Yksityiskohdat Lisää ostoskoriin
Tunnisteet
Liiallinen öljyn käyttö voi aiheuttaa aineenvaihduntahäiriöitä! | CE-sertifioidun tofutuotantolinjan, soijapapujen liotus- ja pesutankin, jauhatus- ja keittokonetta valmistava Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Perustettu Taiwanissa vuodesta 1989 lähtien, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. on ollut elintarvikkeiden valmistuskoneiden valmistaja, joka on erikoistunut soijapapujen, soijamaidon ja tofun valmistussektoreihin. Ainutlaatuisesti suunnitellut soijamaidon ja tofun tuotantolinjat, joilla on ISO- ja CE-sertifikaatit, myydään 40 maassa vankalla maineella.
Yung Soon Lih on yli 30 vuoden kokemuksella elintarviketeollisuuden koneiden valmistuksesta ja teknisestä osaamisesta. Ammattimainen tuotanto: Tofu-kone, Soijamaitokone, Alfalfan ituja itämislaitteisto, Jauhatuskone jne.