Ăn quá nhiều dầu có thể gây vấn đề chuyển hóa! | Tin tức và Sự kiện của Yung Soon Lih Food Machine | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Ăn quá nhiều dầu có thể gây vấn đề chuyển hóa! eversoon, một thương hiệu của Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., là một nhà lãnh đạo trong lĩnh vực Máy làm sữa đậu nành và Tofu. Là người bảo vệ an toàn thực phẩm, chúng tôi chia sẻ công nghệ cốt lõi và kinh nghiệm chuyên nghiệp về sản xuất đậu phụ đến khách hàng trên toàn thế giới. Hãy để chúng tôi trở thành đối tác quan trọng và mạnh mẽ của bạn để chứng kiến sự phát triển và thành công của doanh nghiệp của bạn. Chúng tôi là nhà sản xuất máy móc thực phẩm đầu tiên đã phát triển dòng sản xuất toàn diện Tofu theo tiêu chuẩn Châu Âu, có thể sản xuất Tofu Á và thiết bị chế biến Sữa đậu nành. Máy sản xuất đậu phụ của chúng tôi được thiết kế đặc biệt và có khả năng sản xuất Tofu Burger, Đậu phụ rau, Đậu phụ hun khói, Xúc xích đậu phụ để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng từ thị trường Mỹ và châu Âu.
Ăn quá nhiều dầu có thể gây ra vấn đề về chuyển hóa!
Ăn quá nhiều dầu có thể gây ra vấn đề trao đổi chất!
Không quan trọng bạn có không còn trẻ! Chú ý các bạn yêu thích đồ chiên~ Nếu bạn yêu thích đồ chiên, hãy cẩn thận khi chiên. Chylomicrons là dầu trong thức ăn đi qua các mạch bạch huyết trong thành ruột và vào các mạch máu, làm cho chylomicrons xuất hiện trong máu. Nồng độ tăng lên, làm cho huyết tương trở nên mờ hoặc đục.
Bệnh nhân có máu chylous thường có vấn đề chuyển hóa cấp độ 3 trở lên, có thể ảnh hưởng đến chất lượng máu hiến. Đề nghị tránh ăn uống nhiều chất béo và đường cao cấp, thực hiện quản lý cân nặng, thường xuyên kiểm tra máu và duy trì lối sống lành mạnh.
Chế độ ăn uống quan trọng, và những thay đổi nhỏ có thể cải thiện chất lượng máu:
1. Bột nguyên cám lúa mạch (như lúa mạch, lúa mì, lớp bã lúa mạch, gạo lứt, gạo lứt đen, v.v.) kết hợp với sữa đậu nành thay vì sữa tươi nguyên chất. Có thể tăng cường lượng chất xơ dinh dưỡng tan chảy, chất xơ dinh dưỡng không tan chảy và vitamin nhóm B.
2. Rau củ quả tăng cường vitamin C
3. Sử dụng protein thực vật thay vì protein động vật cho ba bữa ăn, như: đậu phụ, đậu hũ, sữa đậu nành, vỏ đậu, túi đậu, v.v. thay vì món chính của bữa tối.
4. Sử dụng dầu thực vật, như dầu cải, dầu ô-liu, hạt dẻ, hạt điều, v.v., thay vì dầu động vật.
5. Đường tinh luyện và đồ ngọt có thể dẫn đến triglyceride quá mức và gây huyết mỡ cao, nên tránh xa càng nhiều càng tốt.
6. Uống rượu một cách vừa phải, không uống quá nhiều.
Nguồn bài viết
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Bài viết nóng
Lợi ích của protein động vật và protein thực vật đối với cơ thể con người.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
Lợi ích và dinh dưỡng của đậu phụ
Thay đổi hướng dẫn dinh dưỡng Canada: Nhiều rau, ít thịt hơn và không còn ăn một mình nữa
- Băng hìnhSản phẩm liên quan
Sản phẩm phổ biến
Dây chuyền sản xuất đậu phụ và sữa đậu nành
Lập kế hoạch dây chuyền sản xuất đậu phụ, chuyển giao kỹ thuật.
Tải xuống Ăn quá nhiều dầu có thể gây vấn đề về chuyển hóa! | Dòng sản phẩm đậu phụ chất lượng được chứng nhận CE, Bồn ngâm và rửa đậu nành, Máy xay và nấu chảo | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Đặt trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. đã trở thành nhà sản xuất máy chế biến thực phẩm chuyên về ngành đậu nành, sữa đậu nành và sản xuất đậu hũ. Các dòng sản phẩm độc đáo với thiết kế dây chuyền sản xuất sữa đậu nành và đậu hũ được chứng nhận ISO và CE, đã được bán tại 40 quốc gia với uy tín vững chắc.
Yung Soon Lih có hơn 30 năm kinh nghiệm sản xuất máy móc thực phẩm và kỹ thuật, chuyên sản xuất: Máy làm đậu phụ, Máy làm sữa đậu nành, Thiết bị nảy mầm giá đỗ xanh, Máy xay nghiền, v.v.
