-
తెలుగు
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
అధిక తేలం తినడం మెటాబాలిక్ సమస్యలను కలిగించవచ్చు!
అత్యధిక ఆయిల్ తినడం వల్ల మీటాబలిజం సమస్యలు కలిగివుంటాయి!
మీరు యువకులు కాదే అని చాలా ముద్రణలు ఉంటే ఏమీ లేదు! వంట ఆహారాన్ని ఇష్టపడే మిత్రులకు గమనించండి~ మీరు వంట ఆహారాన్ని ఇష్టపడేవారు అయితే, వంట చేయడంలో జాగ్రత్త పెట్టండి. ఆహారంలో ఉన్న ఆయిల్స్ చైలోమిక్రాన్లు గుట్టు దీవారంలో లింఫాటిక్ వెస్సెల్స్ ద్వారా మరియు రక్తవాహినులోకి వెళ్ళి, రక్తంలో చైలోమిక్రాన్లు కనిపిస్తాయి. ఆ సంక్రమణ పెరిగించి, ప్లాజ్మా మిల్కీ లేదా క్లౌడీ గా ఉండడం కారణంగా ఉంటుంది.
చైలస్ రక్తం ఉన్న రోగులు సాధారణం 3 వ ప్రాముఖ్యత మార్పులు ఉండవచ్చు, దానిని ప్రభావితం చేసే రక్తం యొక్క గుణమును ప్రభావితం చేస్తుంది. అతనికి అధిక చర్బ్బం మరియు అధిక చిన్న ఆహారం తినడానికి సలహాలు ఇచ్చబడి, బరువు నిర్వహణ, ప్రతినిత్య రక్తం పరీక్షలు, మరియు ఆరోగ్యకర జీవనశైలి పాటుగా ఉండాలి.
ఆహారం ముఖ్యం, మరియు చిన్న మార్పులు రక్తం గుణం పెంచవచ్చు:
1. మొదటి గోధుమ సెరియల్ పిండం (ఉదయం క్వినోవా, గోధుమ, గెర్మ్, బ్రౌన్ రైస్, బ్లాక్ రైస్, మొదటి దూధని సారిగా సోయా పాలుతో జోడించి తినడం. పాచిన ఆహార బరువు, అపాచిన ఆహార బరువు మరియు బి కమ్ప్లెక్స్ యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచడం కలిగించవచ్చు.
2. కూరగాయలు మరియు పండ్లు విటామిన్ సి పెంచుకోండి
3. మూడు ఆహారాలకు ప్రాణి ప్రోటీన్ వాడడానికి ప్రాణి ప్రోటీన్ విరాళం, ఉదా: టోఫు, టోఫు, సోయా పాలు, బీన్ స్కిన్, బీన్ బ్యాగ్, మరియు రాత్రి అంతఃభోజనం ప్రధాన విషయంగా ఉపయోగించవచ్చు.
4. రాప్సీడ్ ఆయిల్, ఒలివ్ ఆయిల్, నట్స్, క్యాష్యూస్, మరియు ప్రాణి ఆయిల్లను ఉపయోగించి ఉపయోగించవచ్చు.
5. శుద్ధీకరించబడిన చక్కర మరియు తేలులు అతిరికీ ట్రైగ్లైసరైడ్స్ ప్రాంతంలో తీవ్ర లిపిడేమియాని కలిగించవచ్చు, అది అత్యంతం తగినవి అయితే వాడవచ్చు.
6. మద్యం మరియు మితంగా కుడించవచ్చు, భారీ కుడించకుండా.
వ్యాసం మూలం
https://tw.news.yahoo.com/6నుండిన 100 మంది ప్రజలు పుష్పాల షష్టి షణివారం షిలాల పర్వతం - తాజా రక్షణ చిత్రం వివరాలు తెలియజేసింది - తగినంత భావించినట్లు భారతం-011000322.html
హాట్ కథనాలు
ప్రాణి ప్రోటీన్ మరియు ప్లాంట్ ప్రోటీన్ వినియోగదారుని శరీరంకు ప్రయోజనాలు.
సోయా పాలు తాగడానికి మంచి సమయం ఏమిటి?
కెనడా ఆహార మార్గదర్శి మార్పులు: ఎక్కువ కూరగాయలు, తిండి తగ్గించండి, మరియు ఒక్కసారి తినడం లేదు
- వీడియో
- సంబంధిత ఉత్పత్తులు
-
సోయాబీన్ సోకింగ్ & వాషింగ్ మెషీన్
మా సోయాబీన్ సోకింగ్ & వాషింగ్ మెషీన్ నుండి నీరులో ఇంజెక్ట్...
Details Add to cartట్విన్ గ్రైండింగ్ & ఒకారా సెపరేటింగ్ & కుకింగ్ మెషీన్ మీ మంచి మెషీన్ అయి వెజిటేరియన్ మీట్ “టోఫు” ని తయారు చేయడం కోసం ఉంది.
మేము క్యాపాసిటీ వరకు 200~220kg/hr వరకు ఉన్నంత ట్విన్-గ్రైండింగ్...
Details Add to cartటోఫు ప్రెసింగ్ మెషిన్
టోఫు ప్రెసింగ్ మెషీన్ స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ మెటీరియల్ తయారు...
Details Add to cartస్వయంచాలిత నీరు కట్టడం టోఫు యంత్రం
డెమోల్డింగ్ తరువాత ఆపరేటర్ టోఫు బోర్డును ఆటోమేటిక్ టోఫు...
Details Add to cartఆటో. టోఫు చల్లబరచే కన్వేయర్ యంత్రం
చల్లని నీటిలో మృదువైన టోఫు, ప్లేట్ టోఫు, పొడి టోఫు మరియు కూరగాయలను...
Details Add to cart
తూపు చాలా తినడం మానసిక సమస్యలను కలిగి ఉంచవచ్చు! | CE సర్టిఫైడ్ టోఫు ఉత్పన్న లైన్, సోయాబీన్ నీటిని కలిగి వాష్ ట్యాంక్, గ్రైండింగ్ & కూకింగ్ మెషిన్ నిర్మాత | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
తైవాన్లో 1989 నుండి ఆధారపడే, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. సోయా బీన్, సోయా పాలు మరియు టోఫు తయారీ పరిశ్రమలను ప్రాముఖ్యంగా చేసే ఆహార నిర్మాణ యంత్రం నిర్మిస్తుంది. ISO మరియు CE సర్టిఫికేషన్లతో నిర్మించబడిన అనూకూల డిజైన్ సోయా పాలు మరియు టోఫు ఉత్పత్తి పథాలు, మార్కెట్లో నిలువుగా 40 దేశాలలో అమ్మకాలు చేస్తున్నాయి.
Yung Soon Lih కి 30 సంవత్సరాల పదార్థ యంత్ర నిర్మాణ మరియు తాంత్రిక అనుభవం ఉంది, ప్రొఫెషనల్ ఉత్పత్తి: టోఫు యంత్రం, సోయా పాలు యంత్రం, ఆల్ఫాల్ఫా స్ప్రౌట్స్ పుట్టింపు సాధనం, గ్రైండింగ్ యంత్రం, మరియు మరియు.