-
Bahasa Melayu
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Makan terlalu banyak minyak boleh menyebabkan masalah metabolik!
Makan terlalu banyak minyak boleh menyebabkan masalah metabolisma!
Tidak masalah jika anda tidak muda! Perhatian kepada rakan-rakan yang gemar makanan goreng~ Jika anda gemar makanan goreng, berhati-hatilah semasa menggoreng. Kylomikron adalah minyak dalam makanan yang bergerak melalui saluran limfa dalam dinding usus dan masuk ke dalam saluran darah, menyebabkan kylomikron muncul dalam darah. Konsentrasinya meningkat, menyebabkan plasma menjadi keruh atau berawan.
Pesakit dengan darah berlemak sering mengalami masalah metabolik tahap 3 dan ke atas, yang boleh mempengaruhi kualiti darah yang disumbangkan. Disyorkan untuk mengelakkan diet tinggi lemak dan gula sebanyak mungkin, melaksanakan pengurusan berat badan, serta menjalani ujian darah secara berkala dan menjaga gaya hidup sihat.
Pemakanan adalah penting, dan perubahan kecil boleh meningkatkan kualiti darah:
1. Tepung sereal gandum penuh (seperti quinoa, gandum, germ, beras perang, beras hitam, dll.) dipadankan dengan susu soya sebagai gantian kepada susu segar tulen. Boleh meningkatkan pengambilan serat diet larut, serat diet tak larut dan kompleks B.
2. Sayur-sayuran dan buah-buahan meningkatkan vitamin C
3. Guna protein sayuran sebagai gantian kepada protein haiwan untuk tiga hidangan, seperti: tofu, tauhu, susu soya, kulit kacang, kacang, dll. sebagai gantian kepada hidangan utama waktu makan malam.
4. Guna minyak sayuran, seperti minyak kanola, minyak zaitun, kacang, gajus, dll., sebagai gantian kepada minyak haiwan.
5. Gula terolah dan makanan manis boleh menyebabkan trigliserida berlebihan dan mengakibatkan hiperlipidemia, yang sepatutnya dielakkan sebanyak mungkin.
6. Minum alkohol secara sederhana, jangan minum berlebihan.
Sumber Artikel
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
Artikel Panas
Manfaat Protein Haiwan dan Protein Tumbuhan kepada badan seseorang.
Bila masa yang terbaik untuk minum susu soya?
Perubahan Panduan Makanan Kanada: Lebih Sayur, Kurang Daging, Dan Tidak Lagi Makan Seorang Diri
- Video
- Produk Berkaitan
-
Mesin Rendam & Basuh Kacang Soya
Mesin Rendam & Basuh Kacang Soya kami menggunakan udara terkompresi yang disuntikkan ke dalam air untuk menggulung kacang, membuat dahan, kacang soya buruk,...
Details Add to cartMesin Pengisar Berkembar & Pemisahan & Memasak Okara adalah MESIN YANG BAIK untuk menghasilkan DAGING SAYURAN “TOFU”
Kami menawarkan Mesin Pengisar Berkembar & Pemisahan & Memasak Okara dengan kapasiti sehingga 200~220kg/jam.
Details Add to cartMesin Menekan Tofu
Mesin Penekan Tofu diperbuat daripada bahan keluli tahan karat, bersih, cantik dan tahan lama. Peralatan standard termasuk: meja mesin, plat tekanan bawah...
Details Add to cartMesin tofu pemotongan air automatik
Operator mendorong papan tahu setelah dikeluarkan dari cetakan ke mesin pemotong tahu otomatis, dan mesin dilengkapi dengan sabuk pengangkut untuk mengangkut...
Details Add to cartMesin Pengalir Penyejukan Tauhu Auto.
Merendam tauhu lembut, pinggan tauhu, tauhu kering dan sayur-sayuran dalam air sejuk membantu menyejukkan mereka dengan cepat, membunuh kuman dan bakteria,...
Details Add to cart
Talian pengeluaran Tofu dan susu kedelai
Perancangan talian pengeluaran Tofu, pemindahan teknikal.
Tags
Terlalu banyak mengambil minyak boleh menyebabkan masalah metabolik! | Produk Tofu Bersijil CE, Barisan Produk Kedelai, Tangki Rendam & Basuh Kacang Soya, Pengisar & Mesin Memasak Pengeluar | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Berpusat di Taiwan sejak 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. telah menjadi pengeluar mesin pembuatan makanan yang khusus dalam sektor pembuatan kacang soya, susu soya, dan tofu. Reka bentuk unik untuk barisan pengeluaran susu soya dan tofu yang dibina dengan sijil ISO dan CE, dijual di 40 negara dengan reputasi yang kukuh.
Yung Soon Lih mempunyai pengalaman lebih dari 30 tahun dalam pembuatan mesin makanan dan teknikal, pengeluaran profesional: Mesin Tofu, Mesin Susu Kedelai, Peralatan Percambahan Alfalfa Sprouts, Mesin Pengisar, dan lain-lain.