تناول الكثير من الزيت يمكن أن يسبب مشاكل في الأيض! | Yung Soon Lih Food Machine الأخبار والفعاليات | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine تناول الكثير من الزيت يمكن أن يسبب مشاكل في التمثيل الغذائي! eversoon، علامة تجارية لشركة Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.، هي الرائدة في آلات حليب الصويا والتوفو. بوصفنا حاميًا لسلامة الغذاء، نشارك تكنولوجيا الأساسية والخبرة المهنية في إنتاج التوفو مع عملائنا في جميع أنحاء العالم. دعنا نكون شريكك المهم والقوي لنشهد نمو ونجاح عملك.. نحن أول شركة مصنعة لآلات الطعام التي طورت خط إنتاج توفو الأوروبي الشامل، الذي يمكنه إنتاج توفو آسيوي ومعدات معالجة حليب الصويا. آلات إنتاج الطوفو لدينا مصممة خصيصًا وقادرة على إنتاج برجر الطوفو، والطوفو الخضار، والطوفو المدخن، ونقانق الطوفو لتلبية طلب المستهلكين في السوق الأمريكية والأوروبية.
تناول الكثير من الزيت يمكن أن يسبب مشاكل في الأيض!
تناول الكثير من الزيت يمكن أن يسبب مشاكل في الأيض!
لا يهم إذا كنت لست شابًا! انتبهوا أيها الأصدقاء الذين يحبون الطعام المقلي ~ إذا كنت تحب الطعام المقلي، فكن حذرًا عند القلي. الكايلوميكرونات هي الزيوت الموجودة في الطعام التي تسافر عبر الأوعية اللمفاوية في جدار الأمعاء وتدخل الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ظهور الكايلوميكرونات في الدم. يزداد التركيز، مما يجعل البلازما تبدو حليبية أو غائمة.
المرضى الذين يعانون من دم زيتي غالبًا ما يعانون من مشاكل في التمثيل الغذائي من الدرجة 3 وما فوق، والتي قد تؤثر على جودة الدم المتبرع به. يُوصَى بتجنب الأطعمة العالية بالدهون والسكر قدر الإمكان، وتنفيذ إدارة الوزن، بالإضافة إلى إجراء فحوصات دم منتظمة والحفاظ على نمط حياة صحي.
النظام الغذائي مهم، والتغييرات الصغيرة يمكن أن تحسن جودة الدم:
1. دقيق الحبوب الكاملة (مثل الكينوا، والقمح، والجريبس، والأرز البني، والأرز الأسود، إلخ) يتم تناوله مع حليب الصويا بدلاً من الحليب الطازج النقي. يمكن زيادة تناول الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والألياف الغذائية غير القابلة للذوبان، وفيتامين B.
2. زيادة تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين C
3. استخدام البروتين النباتي بدلاً من البروتين الحيواني في وجبات الطعام الثلاث، مثل: توفو، وعصير الصويا، وجلد الفاصوليا، وكيس الفاصوليا، إلخ، بدلاً من الطبق الرئيسي للعشاء.
4. استخدام الزيوت النباتية، مثل زيت اللفت، وزيت الزيتون، والمكسرات، والكاجو، إلخ، بدلاً من الزيوت الحيوانية.
5. السكر المكرر والحلويات يمكن أن تؤدي إلى زيادة الدهون الثلاثية وتسبب ارتفاع الدهون في الدم، ويجب تجنبها قدر الإمكان.
6. شرب الكحول بشكل معتدل، وعدم الشرب الثقيل.
مصدر المقال
https://tw.news.yahoo.com/6%E7%99%BE%E4%BA%BA%E5%9B%B0%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%85%AD%E5%8D%81%E7%9F%B3%E5%B1%B1-%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%95%91%E6%8F%B4%E7%95%AB%E9%9D%A2%E6%9B%9D-%E6%AF%94%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%9A%B4%E9%87%8D-011000322.html
مقالات ساخنة
فوائد البروتين الحيواني والنباتي لجسم الإنسان.
متى يكون أفضل وقت لشرب حليب الصويا؟
تغيير دليل الطعام الكندي: المزيد من الخضار، أقل كمية من اللحوم، وعدم تناول الطعام بمفرده
- فيديوالمنتجات ذات الصلة
المنتجات الشائعة
تحميل العلامات
تناول الكثير من الزيت يمكن أن يسبب مشاكل في الأيض! | خط إنتاج منتجات التوفو معتمد من CE ، خزان غسيل ونقع الصويا ، آلة طحن وطهي | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
مقرها في تايوان منذ عام 1989 ، Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. كانت شركة تصنيع آلات صناعة الأغذية متخصصة في قطاعات صناعة فول الصويا وحليب الصويا وصنع التوفو. تم بناء خطوط إنتاج فريدة لحليب الصويا وصنع التوفو بتصميم مميز وحاصلة على شهادات ISO و CE ، وتباع في 40 دولة بسمعة متينة.
لديها Yung Soon Lih أكثر من 30 عامًا من تجربة تصنيع الآلات الغذائية والخبرة التقنية، والإنتاج المهني: آلة توفو، آلة حليب الصويا، معدات إنبات براعم البرسيم، آلة طحن، إلخ.
