Eet meer plantaardige eiwitten en verlaag de sterfte met 10% [9 must-eat voedingsmiddelen] | Yung Soon Lih Food Machine Nieuws en Evenementen | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Eet meer plantaardige eiwitten en verlaag de sterfte met 10% [9 must-eat voedingsmiddelen]. eversoon, een merk van Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., is een leider op het gebied van Sojamelk- en Tofumachines. Als hoeder van voedselveiligheid delen we onze kerntechnologie en professionele ervaring in de productie van tofu met onze klanten over de hele wereld. Laat ons uw belangrijke en krachtige partner zijn om uw bedrijfsgroei en succes te zien. Wij zijn de eerste voedselmachinefabrikant die de Europese Tofu turn-key productielijn heeft ontwikkeld, waarmee Aziatische Tofu en Sojamelk verwerkingsapparatuur kunnen worden geproduceerd. Onze tofu productiemachines zijn speciaal ontworpen en in staat om Tofu Burger, Groente Tofu, Gerookte Tofu, Tofu Worst te produceren om te voldoen aan de vraag van consumenten uit de Amerikaanse en Europese markt.
Eet meer plantaardige eiwitten en verminder de sterftecijfers met 10% [9 must-eat voedingsmiddelen]
Een voormalig docent van het American College of Sports Medicine zei dat een onderzoek ooit heeft aangetoond dat het eten van meer plantaardige eiwitten en minder vlees niet alleen het risico op overlijden met 10% kan verminderen, maar ook zeer geschikt is voor vegetariërs en diëters als bron van dagelijkse eiwitsupplementen. Plantaardige eiwitrijke voedingsmiddelen die het waard zijn om te eten.
Er is vastgesteld dat het vervangen van dierlijke eiwitten door 20% plantaardige eiwitten de algehele sterftecijfers en sterftecijfers door hart- en vaatziekten met 10% kan verminderen.
9 Onmisbare plantaardige eiwitrijke voedingsmiddelen
Spinazie: Elke 100 gram bevat 3 gram eiwit, ongeveer 23 kcal.
Champignons: Elke 100 gram bevat 3 gram eiwit, ongeveer 22 kcal.
Bloemkool: 4 gram eiwit per 100 gram, ongeveer 25 kcal.
Erwten: 4 gram eiwit per 100 gram, ongeveer 81 kcal.
Gepelde edamame: Bevat 8,5 gram eiwit per 100 gram, ongeveer 125 kcal.
Tofu: Bevat 17 gram eiwit per 100 gram, ongeveer 96 kcal.
Pinda's: Elke 100 gram bevat 20,5 gram eiwit, ongeveer 567 kcal.
Zwarte bonen: 28 gram eiwit per 100 gram, ongeveer 451 kcal.
De voordelen en voedingswaarde van tofu omvatten acht soorten aminozuren die het menselijk lichaam nodig heeft. Het is de belangrijkste bron van eiwitten in plantaardige ingrediënten, 40% eiwitten, 25% koolhydraten, 20% vet en 61% meervoudig onverzadigde vetzuren. De ingrediënten zijn hoogwaardig! Het is geschikt voor consumenten van alle leeftijden, gemakkelijk te kauwen en te verteren, en een bron van eiwitten die vrij gemakkelijk te verkrijgen is!
De productievariant van tofu is ook behoorlijk veranderlijk, afhankelijk van de cultuur van het land. Het westen geeft de voorkeur aan stevige tofu en gekruide tofu, die de smaak en het aroma kunnen versterken en gemakkelijk vegetarisch vlees kunnen vervangen, terwijl het oosten de voorkeur geeft aan zachte tofu.
Geserveerd als koude salade of roerbakgerecht, gefrituurd, enzovoort, de bereidingswijze is steeds anders en je kunt verschillende gerechten creëren, zodat je kunt genieten van de heerlijkheid van de maaltijd, voedingsstoffen kunt binnenkrijgen en tegelijkertijd de CO2-uitstoot kunt verminderen en de aarde kunt liefhebben~
Referentiebron:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
Populaire artikelen
2020-2024 De gezondheidsvoordelen van tofu zullen de marktvraag doen toenemen
Wanneer is de beste tijd om sojamelk te drinken?
Veranderingen in de Canadese Voedselgids: Meer Groenten, Minder Vlees en Niet Meer Alleen Eten
- Video
- Gerelateerde producten
Automatische Tofu Snijmachine voor Mooie Vorm & Maat TOFU
De tofu automatische snijapparatuur maakt gebruik van drietraps inductie om de hele plaat tofu te detecteren en automatisch te importeren. De eerste fase...
Details Voeg toe aan winkelkar
Automatische water snijden tofu machine
De operator duwt het tofu-bord na het uit de mal halen in de automatische tofu-snijmachine, en de machine is uitgerust met een transportband om het tofu-bord...
Details Voeg toe aan winkelkar
Handmatige Tofu Snijmachine
Duw de hendel handmatig in om het mes horizontaal en verticaal te gebruiken. Duw gewoon de twee handvatten om de tofu snijoperatie te voltooien, waardoor...
Details Voeg toe aan winkelkar
Continue Tofu Persmachine
Nadat de tofu-mallen zijn gestapeld en naar het tofu-persstation zijn vervoerd, wordt de transportband van de tofu-pers gesynchroniseerd en worden de tofu-mallen...
Details Voeg toe aan winkelkar
tofu-mallen draaier
De geperste tofu mal kan alleen worden gesneden nadat de mal en doek zijn verwijderd. De machine wordt handmatig bediend en maakt gebruik van het hefboomeffect...
Details Voeg toe aan winkelkar
semi-automatische Tofu Vorm Draaimachine
Gedrukte tofu-vorm kan alleen worden gesneden nadat de vorm en doek zijn verwijderd. De operator duwt de tofu mal in de tofu mal draaibox tot het einde,...
Details Voeg toe aan winkelkar
Populaire producten
Downloaden Eet meer plantaardige eiwitten en verlaag de sterftecijfers met 10% [9 must-eat voedingsmiddelen] | CE-gecertificeerde tofu productielijn, sojabonen weken & wasmachine, maalmachine & kookmachine fabrikant | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Gevestigd in Taiwan sinds 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. is een fabrikant van voedselverwerkingsmachines die gespecialiseerd is in de sectoren sojabonen, sojamelk en tofu. Unieke ontwerpen van sojamelk- en tofu-productielijnen gebouwd met ISO- en CE-certificeringen, verkocht in 40 landen met een solide reputatie.
'Yung Soon Lih' heeft meer dan 30 jaar ervaring in de productie van voedselmachines en technische kennis, met professionele productie van: Tofu Machine, Sojamelk Machine, Alfalfa Spruiten Ontkiemingsapparatuur, Slijpmachine, enzovoort.