Ăn nhiều protein từ thực vật và giảm tỷ lệ tử vong 10% [9 loại thực phẩm cần ăn] | Yung Soon Lih Food Machine Tin tức và Sự kiện | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Hãy ăn nhiều protein từ thực vật và giảm tỷ lệ tử vong 10% [9 loại thực phẩm cần ăn]. eversoon, một thương hiệu của Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., là một nhà lãnh đạo trong lĩnh vực Máy làm sữa đậu nành và Tofu. Là người bảo vệ an toàn thực phẩm, chúng tôi chia sẻ công nghệ cốt lõi và kinh nghiệm chuyên nghiệp về sản xuất đậu phụ đến khách hàng trên toàn thế giới. Hãy để chúng tôi trở thành đối tác quan trọng và mạnh mẽ của bạn để chứng kiến sự phát triển và thành công của doanh nghiệp của bạn. Chúng tôi là nhà sản xuất máy móc thực phẩm đầu tiên đã phát triển dòng sản xuất toàn diện Tofu theo tiêu chuẩn Châu Âu, có thể sản xuất Tofu Á và thiết bị chế biến Sữa đậu nành. Máy sản xuất đậu phụ của chúng tôi được thiết kế đặc biệt và có khả năng sản xuất Tofu Burger, Đậu phụ rau, Đậu phụ hun khói, Xúc xích đậu phụ để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng từ thị trường Mỹ và châu Âu.
Ăn nhiều protein thực vật và giảm tử vong 10% [9 loại thực phẩm cần ăn]
Một giảng viên trước đây của Học viện Y học Thể thao Mỹ cho biết một nghiên cứu đã từng chỉ ra rằng ăn nhiều protein thực vật và ít thịt không chỉ giúp giảm nguy cơ tử vong 10%, mà còn rất phù hợp cho người ăn chay và những người đang ăn kiêng như một nguồn bổ sung protein hàng ngày. Thực phẩm protein từ rau củ đáng để ăn.
Đã phát hiện rằng thay thế protein động vật bằng 20% protein thực vật có thể giảm tỷ lệ tử vong tổng thể và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch điều chỉnh xuống 10%.
9 Thực Phẩm Chứa Protein Từ Thực Vật Bạn Nên Ăn
Rau bina: Mỗi 100 gram chứa 3 gram protein, khoảng 23 kcal.
Nấm: Mỗi 100 gram chứa 3 gram protein, khoảng 22 kcal.
Súp lơ xanh: 4 gram protein mỗi 100 gram, khoảng 25 kcal.
Đậu: 4 gram protein mỗi 100 gram, khoảng 81 kcal.
Đậu nành luộc: Chứa 8.5 gram protein mỗi 100 gram, khoảng 125 kcal.
Đậu phụ: Chứa 17 gram protein mỗi 100 gram, khoảng 96 kcal.
Đậu phộng: Mỗi 100 gram chứa 20.5 gram protein, khoảng 567 kcal.
Đậu đen: 28 gram protein mỗi 100 gram, khoảng 451 kcal.
Các lợi ích và thành phần dinh dưỡng của đậu phụ bao gồm tám loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Đây là nguồn protein quan trọng nhất trong các thành phần dựa trên thực vật, chiếm 40% protein, 25% carbohydrate, 20% chất béo và 61% axit béo không bão hòa. Thành phần này rất cao! Nó phù hợp cho người tiêu dùng mọi lứa tuổi, dễ nhai và tiêu hóa, và là một nguồn protein khá dễ dàng để có được!
Hương vị sản xuất của đậu phụ cũng khá đa dạng, phụ thuộc vào văn hóa của từng quốc gia. Phương Tây thích đậu phụ cứng và đậu phụ đã được gia vị, có thể tăng hương vị và mùi vị, và dễ dàng thay thế thịt chay, trong khi phương Đông thích đậu phụ mềm
Dùng làm món salad lạnh hoặc xào, chiên, vv., phương pháp thay đổi không ngừng, và bạn có thể tạo ra các món ăn khác nhau, để bạn có thể thưởng thức hương vị ngon lành của bữa ăn, và bạn có thể nhận được dinh dưỡng, và bạn cũng có thể giảm lượng carbon và yêu thương trái đất~
Nguồn tham khảo:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
Bài viết nóng
2020-2024 Lợi ích sức khỏe từ đậu phụ sẽ tăng nhu cầu thị trường
Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống sữa đậu nành?
Lợi ích và dinh dưỡng của đậu phụ
Thay đổi hướng dẫn dinh dưỡng Canada: Nhiều rau, ít thịt hơn và không còn ăn một mình nữa
- Băng hình
- Sản phẩm liên quan
Máy Cắt Đậu Phụ Tự Động Tạo Hình Đẹp & Kích Thước ĐẬUPHU
Thiết bị cắt tự động đậu phụ sử dụng ba giai đoạn cảm biến để phát hiện và tự động nhập khẩu toàn bộ tấm...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Máy cắt đậu phụ tự động bằng nước
Người điều hành đẩy tấm đậu phụ sau khi tách ra khỏi khuôn vào máy cắt đậu phụ tự động, và máy được trang bị...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Máy cắt đậu phụ thủ công
Đẩy tay cầm để sử dụng công cụ dao để cắt ngang và dọc. Chỉ cần đẩy hai tay cầm để hoàn thành thao tác cắt đậu...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Máy ép đậu phụ liên tục
Sau khi các khuôn đậu phụ được xếp chồng và vận chuyển đến trạm ép đậu phụ, băng chuyền của máy ép đậu phụ được...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Máy đảo khuôn đậu phụ
Khuôn đậu phụ ép chỉ có thể được cắt sau khi loại bỏ khuôn và vải. Máy được vận hành bằng tay, sử dụng nguyên...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Máy Đảo Khuôn Đậu Phụ Bán Tự Động
Khuôn đúc đậu hũ chỉ có thể cắt sau khi gỡ bỏ khuôn và vải. Người điều khiển đẩy khuôn đậu phụ vào hộp xoay khuôn...
Thông tin chi tiết Thêm vào giỏ hàng
Dây chuyền sản xuất đậu phụ và sữa đậu nành
Lập kế hoạch dây chuyền sản xuất đậu phụ, chuyển giao kỹ thuật.
Tải xuống Ăn nhiều protein thực vật và giảm tỷ lệ tử vong 10% [9 loại thực phẩm cần ăn] | Dòng sản phẩm đậu phụ được chứng nhận CE, Bồn ngâm và rửa đậu nành, Máy xay và nấu nước đậu nành | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Đặt trụ sở tại Đài Loan từ năm 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. đã trở thành nhà sản xuất máy chế biến thực phẩm chuyên về ngành đậu nành, sữa đậu nành và sản xuất đậu hũ. Các dòng sản phẩm độc đáo với thiết kế dây chuyền sản xuất sữa đậu nành và đậu hũ được chứng nhận ISO và CE, đã được bán tại 40 quốc gia với uy tín vững chắc.
Yung Soon Lih có hơn 30 năm kinh nghiệm sản xuất máy móc thực phẩm và kỹ thuật, chuyên sản xuất: Máy làm đậu phụ, Máy làm sữa đậu nành, Thiết bị nảy mầm giá đỗ xanh, Máy xay nghiền, v.v.