Spis mere planteprotein og reducer dødeligheden med 10% [9 must-eat fødevarer] | Yung Soon Lih Food Machine Nyheder og begivenheder | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Spis mere planteprotein og reducer dødeligheden med 10% [9 must-eat fødevarer]. 'EVERSOON', et mærke af 'YUNG SOON LIH FOOD MACHINE CO., LTD.', er en førende producent af sojamælk- og tofu-maskiner. Som vogter af fødevaresikkerhed deler vi vores kerne teknologi og professionelle erfaring inden for produktion af Tofu med vores kunder over hele verden. Lad os være din vigtige og stærke partner, der vidner om din virksomheds vækst og succes. Vi er den første fødevaremaskineproducent, der har udviklet den europæiske Tofu turn-key produktionslinje, som kan producere asiatisk Tofu og udstyr til sojamælksbehandling. Vores tofu-produktionsmaskiner er specielt designet og i stand til at producere Tofu Burger, Vegetable Tofu, Røget Tofu, Tofu Pølse for at imødekomme forbrugernes efterspørgsel på det amerikanske og europæiske marked.
Spis mere planteprotein og reducer dødeligheden med 10% [9 must-spise fødevarer]
En tidligere forelæser ved American College of Sports Medicine sagde, at en undersøgelse engang viste, at ved at spise mere planteprotein og spise mindre kød kan man ikke kun reducere risikoen for død med 10%, men det er også meget velegnet til vegetarer og slankere som en kilde til daglige protein tilskud. Vegetabilske proteinrige fødevarer værd at spise.
Det blev fundet, at erstatning af animalsk protein med 20% plantebaseret protein kan reducere den samlede dødelighed og dødelighed som følge af hjerte-kar-sygdomme med 10%.
9 Must-Eat planteproteinfødevarer
Spinat: Hver 100 gram indeholder 3 gram protein, ca. 23 kcal.
Champignon: Hver 100 gram indeholder 3 gram protein, ca. 22 kcal.
Blomkål: 4 gram protein per 100 gram, ca. 25 kcal.
Ærter: 4 gram protein per 100 gram, ca. 81 kcal.
Hulled edamame: Indeholder 8,5 gram protein per 100 gram, ca. 125 kcal.
Tofu: Indeholder 17 gram protein per 100 gram, ca. 96 kcal.
Jordnødder: Hver 100 gram indeholder 20,5 gram protein, ca. 567 kcal.
Sorte bønner: 28 gram protein per 100 gram, ca. 451 kcal.
Fordele og ernæringsindholdet af tofu inkluderer otte slags aminosyrer, som kroppen har brug for. Det er den vigtigste kilde til protein i plantebaserede ingredienser, 40% protein, 25% kulhydrater, 20% fedt og 61% flerumættede fedtsyrer. Ingredienserne er høje! Det er velegnet til forbrugere i alle aldre, nemt at tygge og fordøje, og en kilde til protein, der er ret nem at få fat i!
Produktionsvarianten af tofu er også ret forskelligartet, afhængigt af landets kultur. Vesten foretrækker fast tofu og krydret tofu, som kan øge smagen og aromaen og nemt erstatte vegetarisk kød, mens østen foretrækker blød tofu.
Serveret som kold salat eller ristet, stegt osv., metoden er mangfoldig, og du kan skabe forskellige retter, så du kan nyde måltidets lækkerhed, få næring og samtidig reducere CO2-udledning og vise kærlighed til jorden~
Referencekilde:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
Varme artikler
2020-2024 Sundhedsmæssige fordele ved tofu vil øge markedsefterspørgslen
Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke sojamælk?
Ændringer i Canadas madguide: Mere grønt, mindre kød og ikke mere spise alene
- Video
- Relaterede produkter
Automatisk tofu skæremaskine
Tofu automatisk skæremaskine anvender tre sektioner til at registrere hele blokken af tofu, som automatisk introduceres. Den første sektion registrerer...
detaljer Tilføj til kurv
Automatisk skæreudstyr til tofu i vand
Efter at operatøren har skubbet den umoldede tofu-plade ind i den automatiske skæremaskine i tofu-vand, er maskinen udstyret med et transportbånd, der automatisk...
detaljer Tilføj til kurv
Tofu Manuel Skæremaskine
I de tidlige dage brugte tofu-producenter eller tofu-værksteder at skære tofu med en køkkenkniv, hvilket ikke kun testede mesterens knivfærdigheder...
detaljer Tilføj til kurv
Kontinuerlig Tofu Presse Maskine
Efter at tofuformene er stablet og transporteret til tofu presse stationen, synkroniseres transportbåndet til tofu pressen, og tofuformene placeres automatisk,...
detaljer Tilføj til kurv
Tofu Model Vendemaskine
Presset tofu form kan kun skæres efter fjernelse af formen og kluden. Maskinen betjenes manuelt, den bruger princippet om en hæv og sænk for at reducere...
detaljer Tilføj til kurv
semi Auto.Tofu Form Drejningsmaskine
Presset tofu-form kan kun skæres efter fjernelse af formen og klædet. Operatøren skubber tofuformen ind i tofuformvendeboksen til enden, trykker på startknappen,...
detaljer Tilføj til kurv
Populære produkter
Hent Spis mere planteprotein og reducer dødeligheden med 10% [9 must-eat fødevarer] | CE-certificeret tofu produktlinje, sojabønneblødning og vasketank, slibning og kogemaskineproducent | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Baseret i Taiwan siden 1989 har Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. været en producent af fødevaremaskiner, der er specialiseret i sojabønner, sojamælk og tofu-produktionssektorer. Unikke design af sojamælk og tofu-produktionslinjer, der er bygget med ISO- og CE-certificeringer, sælges i 40 lande med solidt omdømme.
'Yung Soon Lih' har mere end 30 års erfaring inden for fødevaremekanik og teknisk ekspertise, professionel produktion: Tofu-maskine, Sojamælkemaskine, Alfalfa Spirer Spireudstyr, Kværnemaskine osv.