-
বাঙ্গালী
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
আরও বান্ধবীয় প্রোটিন খাওয়া এবং মৃত্যুর হার 10% কমান [9 টি খাওয়ার পণ্য] | Yung Soon Lih Food Machine সংবাদ এবং ইভেন্টস | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine আরও বেশি উদ্ভিদ প্রোটিন খাওয়া এবং মৃত্যুর হার 10% কমান [9 অবশ্যই খাওয়া খাবার।] eversoon, একটি Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. এর ব্র্যান্ড, সয়া দুধ এবং টোফু মেশিনের নেতা। খাদ্য নিরাপত্তার একটি অভিভাবক হিসাবে, আমরা আমাদের বিশ্বব্যাপী গ্রাহকদের জন্য টোফু উৎপাদনের আমাদের কোর প্রযুক্তি এবং পেশাদার অভিজ্ঞতা ভাগ করি। আপনার ব্যবসার বৃদ্ধি এবং সাফল্যের সাক্ষী হতে আমাদের গুরুত্বপূর্ণ এবং শক্তিশালী অংশীদার হওয়ার জন্য আসুন। আমরা প্রথম খাদ্য যন্ত্র নির্মাতা যারা ইউরোপীয় টোফু টার্ন-কি উৎপাদন লাইন উন্নত করেছে, যা এশিয়ান টোফু এবং সোয়া মিল্ক প্রসেসিং সরঞ্জাম তৈরি করতে পারে। আমাদের টোফু উৎপাদন যন্ত্রগুলি বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং এমনভাবে প্রস্তুত করা হয় যেন আমেরিকান এবং ইউরোপীয় বাজারের মানুষদের চাহিদা পূরণ করতে পারে টোফু বার্গার, সবজি টোফু, ধোঁয়া টোফু, টোফু সসেজ।
আরো উদ্ভিদ প্রোটিন খাওয়া এবং 10% মৃত্যু হার কমান [9 প্রয়োজনীয় খাবার]
একজন আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিনের প্রাক্তন লেকচারার বলেছেন যে একটি গবেষণা একবার দেখাচ্ছে যে বেশি প্লান্ট প্রোটিন খাওয়া এবং কম মাংস খাওয়া না করা মাত্রই মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে না কেবল এটা বরং ভেজিটেরিয়ান এবং ডায়েটারদের জন্য খুব উপযুক্ত একটি প্রতিদিনের প্রোটিন সাপ্লিমেন্টের উপাদান হিসাবে অত্যন্ত উপযুক্ত। সবজি প্রোটিন খাদ্যগুলি যথেষ্ট মানের।
প্রাণী প্রোটিন প্রতিস্থাপন করে 20% উদ্ভিদ ভিত্তিক প্রোটিন ব্যবহার করা যেতে পারে সার্বিক মৃত্যু হার এবং হৃদরোগ মৃত্যু হার কমাতে 10% সাধ্য হতে পারে।
9 টি খাবার যা খাবার হিসেবে প্রোটিন থাকে
পালক: প্রতি 100 গ্রামে 3 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 23 ক্যালরি।
ছাতা: প্রতি 100 গ্রামে 3 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 22 ক্যালরি।
ফুলকপি: 100 গ্রামে 4 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 25 ক্যালরি।
মটরশুটি: 100 গ্রামে 4 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 81 ক্যালরি।
হাল করা এডামামি: 100 গ্রামে 8.5 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 125 ক্যালরি।
টোফু: 100 গ্রামে 17 গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় 96 ক্যালরি।
বাদাম: প্রতি ১০০ গ্রামে ২০.৫ গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় ৫৬৭ ক্যালরি।
কালো ডাল: প্রতি ১০০ গ্রামে ২৮ গ্রাম প্রোটিন থাকে, প্রায় ৪৫১ ক্যালরি।
টোফুর সুবিধা এবং পুষ্টিগুলি মানুষের শরীরের প্রয়োজনীয় আটটি ধরনের এমিনো অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করে। এটি উদ্ভিদ ভিত্তিক উপাদানগুলির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিনের উৎস, ৪০% প্রোটিন, ২৫% কার্বোহাইড্রেট, ২০% চর্বি, এবং ৬১% বহুপ্রতিষ্ঠানিক ফ্যাটি এসিড। উপাদানগুলি অত্যন্ত উচ্চ! এটি সকল বয়সের উপভোগকারীর জন্য উপযুক্ত, খাওয়ার ও পচনে সহজ, এবং প্রোটিনের একটি উৎস যা খুবই সহজেই পাওয়া যায়!
টোফুর উৎপাদন স্বাদও পরিবর্তনশীল, দেশের সংস্কৃতির উপর নির্ভর করে, পশ্চিমে স্থির টোফু এবং মসলাযুক্ত টোফু পছন্দ করে, যা স্বাদ ও ফ্লেভার বাড়ায় এবং শাকাহারী মাংস পরিবর্তন করতে সহায়তা করে, আপনি পুরোপুরি পুষ্টি পাবেন এবং আপনি পরিবেশ সংরক্ষণ করতে পারেন~
ঠান্ডা সালাদ বা ভাজা, ভাজা ইত্যাদি হিসাবে পরিবর্তনশীল, এই পদ্ধতি দ্বারা আপনি বিভিন্ন খাবার তৈরি করতে পারেন, যাতে আপনি ভোজনের মজাটা উপভোগ করতে পারেন, পুষ্টি পাবেন এবং কার্বন কমাতে পারেন এবং পৃথিবীকে ভালবাসতে পারেন~
উল্লেখ উৎসঃ
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
গরম প্রবন্ধ
2020-2024 টোফুর স্বাস্থ্য সুবিধা বাজারের চাহিদা বাড়াবে
সয়া দুধ পান করার সবচেয়ে ভাল সময় কী?
কানাডা খাদ্য নির্দেশিকা পরিবর্তন: আরও শাক-সবজি, কম মাংস, এবং আর একা খাওয়া বন্ধ
- ভিডিও
- সম্পর্কিত পণ্য
-
স্বয়ংক্রিয় টোফু কাটার যন্ত্রপাতি
টফু স্বয়ংক্রিয় কাটার মেশিন পুরো টফুর স্ল্যাবটি সনাক্ত...
Details Add to cart
জলে টোফুর জন্য স্বয়ংক্রিয় কাটিং যন্ত্রপাতি
অপারেটর যখন অমোল্ডেড টোফু প্লেটটি টোফু পানিতে স্বয়ংক্রিয়...
Details Add to cart
টফু ম্যানুয়াল কাটিং যন্ত্রপাতি
প্রাথমিক দিনগুলোতে, টোফু প্রস্তুতকারক বা টোফু কর্মশালাগুলি...
Details Add to cart
নিরবচ্ছিন্ন টোফু প্রেসিং মেশিন
টফু মোল্ডগুলি স্তূপীকৃত এবং টফু প্রেস স্টেশনে পরিবহন করার...
Details Add to cart
টোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টোফু মোল্ডটি শুধুমাত্র মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পর...
Details Add to cart
সেমি অটো টোফু মোল্ড টার্নিং মেশিন
প্রেস করা টোফু মোল্ড কেবল মোল্ড এবং কাপড় সরানোর পরেই কাটা...
Details Add to cart
Download প্লান্ট প্রোটিন বেশি খাওয়া এবং 10% মৃত্যুর হার কমানোর জন্য [9 টি খাওয়ার প্রয়োজনীয় খাবার] | সিই সার্টিফাইড টোফু প্রোডাক্ট লাইন, সয়াবিন সিক্ত এবং ধুয়ের ট্যাংক, গ্রাইন্ডিং এবং রান্নার মেশিন নির্মাতা | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
তাইওয়ানে বসে 1989 সাল থেকে, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. একটি খাদ্য উদ্যোগ মেশিন নির্মাতা হিসাবে কাজ করে যা সয়াবিন, সয়াদুধ এবং টোফু তৈরি সেক্টরে বিশেষজ্ঞ। ইউনিক ডিজাইন সয়াদুধ এবং টোফু উৎপাদন লাইনগুলি ISO এবং CE সার্টিফিকেশন সহ নির্মিত, 40 টি দেশে বিক্রিত এবং দৃঢ় প্রতিষ্ঠানের সুপারিশযোগ্য রেপুটেশন সহ।
Yung Soon Lih এর অধিকার 30 বছরের খাদ্য যন্ত্র উদ্ভাবন এবং প্রযুক্তিগত অভিজ্ঞতা রয়েছে, পেশাদার উত্পাদন: টোফু মেশিন, সয়া দুধ মেশিন, আলফালফা স্প্রাউটস জাতীয় উদ্ভিদ উদ্ভাবন যন্ত্র, গ্রাইন্ডিং মেশিন ইত্যাদি।