Consuma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos indispensáveis] | Yung Soon Lih Food Machine Notícias e Eventos | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Yung Soon Lih Food Machine Coma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos indispensáveis]. eversoon, uma marca da Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd., é líder em Máquinas de Leite de Soja e Tofu. Sendo guardiões da segurança alimentar, compartilhamos nossa tecnologia central e experiência profissional na produção de Tofu com nossos clientes em todo o mundo. Deixe-nos ser seu parceiro importante e poderoso para testemunhar o crescimento e o sucesso do seu negócio. Somos o primeiro fabricante de máquinas de alimentos que desenvolveu a linha de produção completa de tofu europeu, que pode produzir tofu asiático e equipamentos de processamento de leite de soja. Nossas máquinas de produção de tofu são especialmente projetadas e capazes de produzir Tofu Burger, Tofu de Vegetais, Tofu Defumado, Salsicha de Tofu para satisfazer a demanda dos consumidores do mercado americano e europeu.
Consuma mais proteína vegetal e reduza a mortalidade em 10% [9 alimentos que você deve comer]
Um ex -professor do Colégio Americano de Medicina Esportiva disse que um estudo mostrou que comer mais proteína vegetal e comer menos carne pode não apenas reduzir o risco de morte em 10%, mas também é muito adequado para vegetarianos e dieteiros como fonte de Suplementos diários de proteína. Alimentos de proteína vegetal que valem a pena comer.
Foi constatado que substituir 20% da proteína animal por proteína vegetal pode reduzir a taxa de mortalidade geral e a taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares em 10%.
9 Alimentos de Proteína Vegetal que Você Deve Comer
Espinafre: A cada 100 gramas contém 3 gramas de proteína, cerca de 23 kcal.
Cogumelos: Cada 100 gramas contém 3 gramas de proteína, cerca de 22 kcal.
Couve-flor: 4 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 25 kcal.
Ervilhas: 4 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 81 kcal.
Edamame descascado: Contém 8,5 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 125 kcal.
Tofu: Contém 17 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 96 kcal.
Amendoins: Cada 100 gramas contém 20,5 gramas de proteína, cerca de 567 kcal.
Feijão preto: 28 gramas de proteína por 100 gramas, cerca de 451 kcal.
Os benefícios e o conteúdo nutricional do tofu incluem oito tipos de aminoácidos necessários para o corpo humano. É a fonte mais importante de proteína em ingredientes à base de plantas, 40% de proteína, 25% de carboidratos, 20% de gordura e 61% de ácidos graxos poli-insaturados. Os ingredientes são de alta qualidade! É adequado para consumidores de todas as idades, fácil de mastigar e digerir, e uma fonte de proteína que é bastante fácil de obter!
O sabor do tofu na produção também é bastante variável, dependendo da cultura do país; o ocidente prefere tofu firme e tofu temperado, que podem aumentar o gosto e o sabor, e podem facilmente substituir a carne vegetariana, enquanto o oriente prefere tofu macio.
Servido como salada fria ou refogado, frito, etc., o método é sempre variável, e você pode criar diferentes pratos, para que possa desfrutar da delícia da refeição, obter nutrição e também reduzir o carbono e amar a terra~
Fonte de referência:
https://www.singtao.ca/6100530/2022-11-29/news-%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85%EF%BD%9C %E5%A4%9A%E5%90%83%E6%A4%8D%E7%89%A9%E8%9B%8B%E7%99%BD%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E7 %8E%87%E6%B8%9B10%25+%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8E%A8%E4%BB%8B9%E6%AC%BE%E5%BF%85% E5%90%83%E9%A3%9F%E7%89%A9/?variant=zh-hk
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Com sede em Taiwan desde 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. tem sido um fabricante de máquinas de fabricação de alimentos especializado nos setores de soja, leite de soja e produção de tofu. Linhas de produção exclusivas de leite de soja e tofu com design único, construídas com certificações ISO e CE, vendidas em 40 países com sólida reputação.
Yung Soon Lih tem mais de 30 anos de experiência em fabricação de maquinário alimentício e técnica, produção profissional: Máquina de Tofu, Máquina de Leite de Soja, Equipamento de Germinação de Broto de Alfafa, Máquina de Moer, etc.