Prednosti i prehrambene vrijednosti Tofua
Tofu je vrsta hrane napravljena od soje, koja je važan izvor biljnih bjelančevina. Soja je bogata dijetalnim vlaknima, mineralima i vitaminima.
Tofu sadrži mnoge zdrave sastojke, uključujući sojine izoflavone, sojine saponine i sojin protein. Osim toga, tofu je hrana visoke nutritivne vrijednosti koja pruža mnoge zdravstvene beneficije. I veganska i mesna prehrana će imati koristi od konzumiranja tofua. Evo nekih od prednosti konzumiranja tofua:
1. Smanjuje razinu kolesterola: Sojini izoflavoni u tofu pomažu u smanjenju razine lošeg kolesterola, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dodatno, kod žena, sojini izoflavoni djeluju poput estrogena. Kako se lučenje hormona kod žena usporava nakon 30. ili 40. godine, to može dovesti do debljanja. Tofu može nadoknaditi ženske hormone, posebno apsorpcija sojinih izoflavona može nadoknaditi estrogen.
2. Poboljšava zdravlje kostiju: Tofu sadrži obilje kalcija, koji je bitan za održavanje zdravih kostiju.
3. Smanjuje rizik od raka: sojini izoflavoni u Tofuu su pokazali da smanjuju rizik od raka.
4. Poboljšava metabolizam: Bjelančevine i dijetalna vlakna u tofu pomažu poboljšati metabolizam i potiču tijelo da učinkovitije sagorijeva kalorije.
5. Sadrži sojine saponine, koji mogu inhibirati nakupljanje masti.
6. Soja je bogata grupom vitamina E i vitamina B, koji mogu poboljšati metabolizam, a sojini proteini mogu poboljšati crijevnu floru.
7. Tofu je bogat dijetalnim vlaknima, niskokaloričan je i ima niski glikemijski indeks (vrijednost GI samo 40), što usporava porast razine šećera u krvi i čini ljude manje gladnima.
#tofu #vegan #veganska_hrana #biljna_prehrana #hrana #vegetarijanska #gurman #zdrava_hrana #hrana_za_ugodjaj #recepti_s_tofujem #veganski_recepti #fotografija_hrane #instahrana #večera #zdravo #hrana_na_instagramu #ukusno #što_vegani_jedu #domaća_hrana #veganski_život #dijeljenje_veganske_hrane #ručak #ukusno #postani_vegan #zdrav_način_života #veganski_recepti #kuharica #kuhanje_kod_kuće #azijska_hrana #bez_glutena
Vruće teme
Prednosti životinjskih proteina i biljnih proteina za ljudsko tijelo.
Kada je najbolje vrijeme za konzumaciju sojinog mlijeka?
Prednosti i prehrambene vrijednosti tofua
Promjene u kanadskom vodiču za hranu: Više povrća, manje mesa i više zajedničkih obroka
- Video
- Povezani proizvodi
Automatska oprema za rezanje tofua
Stroj za automatsko rezanje tofua koristi tri sekcije za detekciju cijelog komada tofua koji se automatski unosi, prva sekcija detektira i reže tofu horizontalno,...
pojedinosti Dodaj u košaricuAutomatska oprema za rezanje tofua u vodi
Nakon što operater gurne neoblikovanu ploču tofua u automatsku mašinu za rezanje u vodi od tofua, mašina je opremljena transportnom trakom koja automatski...
pojedinosti Dodaj u košaricuOprema za ručno rezanje tofua
U ranim danima, proizvođači tofua ili radionice za tofu obično su rezali tofu kuhinjskim nožem, što je ne samo testiralo vještine rezanja majstora...
pojedinosti Dodaj u košaricuKontinuirana tiskara za tofu
Nakon što su kalupi za tofu složeni i transportirani do stanice za prešanje tofua, traka za prešanje tofua se sinkronizira, a kalupi za tofu se automatski...
pojedinosti Dodaj u košaricuMašina za okretanje kalupa za tofu
Prešani kalup za tofu može se rezati samo nakon uklanjanja kalupa i tkanine. Mašina se ručno upravlja, koristi princip poluge za smanjenje težine...
pojedinosti Dodaj u košaricupoluautomatska mašina za okretanje kalupa za tofu
Stisnuti tofu kalup se može rezati tek nakon uklanjanja kalupa i tkanine. Operater gura kalup za tofu u kutiju za okretanje kalupa za tofu do kraja, pritišće...
pojedinosti Dodaj u košaricu
Proizvodna linija tofua i sojinog mlijeka
Planiranje proizvodne linije tofua, tehnički prijenos.
Prednosti i prehrambene vrijednosti tofua | CE certificirana linija proizvoda od tofua, spremnik za namakanje i pranje soje, mljevenje i kuhanje stroj | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Sa sjedištem u Tajvanu od 1989. godine, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. je proizvođač strojeva za proizvodnju hrane koji je specijaliziran za sektore proizvodnje soje, sojinog mlijeka i tofua. Jedinstvene linije za proizvodnju sojinog mlijeka i tofua izgrađene su s ISO i CE certifikatima, prodaju se u 40 zemalja s čvrstim ugledom.
Yung Soon Lih ima više od 30 godina iskustva u proizvodnji prehrambene opreme i tehničkom iskustvu, profesionalna proizvodnja: Tofu stroj, Sojino mlijeko stroj, Oprema za klijanje Alfalfa klice, Mlin za mljevenje, itd.