-
slovenščina
- English
- Español
- Português
- Français
- Italiano
- Deutsch
- Русский
- Suomen
- Svenska
- Dansk
- česky
- Polska
- Nederlands
- Türkçe
- العربية
- हिन्दी
- Indonesia
- ไทย
- Bahasa Melayu
- Việt
- Български
- Javanese
- slovenčina
- slovenščina
- తెలుగు
- Filipino
- Română
- فارسی
- বাঙ্গালী
- українська
- Magyar
- עברית
- Norsk
- Eesti
- Hrvatska
- Gaeilge
- 中文 (繁體)
- 中文 (简体)
- 日本語
- 한국어
Koristi in prehrana tofuja
Tofu je vrsta hrane iz soje, ki je pomemben vir rastlinskih beljakovin. Soja je bogata z prehranskimi vlakni, minerali in vitamini.
Tofu vsebuje veliko zdravih sestavin, vključno s sojinimi izoflavoni, sojinimi saponini in sojinim proteinom. Poleg tega je tofu hrana z visoko hranilno vrednostjo, ki ponuja številne zdravstvene koristi. Tako veganska kot mesna prehrana bosta imeli koristi od uživanja tofuja. Tukaj je nekaj koristi uživanja tofuja:
1. Znižuje holesterol: Sojini izoflavoni v tofuju pomagajo znižati raven slabega holesterola, s čimer zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni. Poleg tega so sojini izoflavoni za ženske podobni estrogenom. Ker se izločanje ženskih hormonov po starosti 30 ali 40 let upočasni, lahko pride do povečanja telesne teže. Tofu lahko nadomesti ženske hormone, še posebej absorpcija sojinih izoflavonov lahko nadomesti estrogen.
2. Izboljšuje zdravje kosti: Tofu vsebuje obilo kalcija, ki je bistven za ohranjanje zdravih kosti.
3. Zmanjšuje tveganje za raka: sojini izoflavoni v Tofuju so pokazali, da zmanjšujejo tveganje za raka.
4. Povečuje presnovo: Beljakovine in prehranska vlakna v tofuju pomagajo izboljšati presnovo in telesu pomagajo učinkoviteje kuriti kalorije.
5. Vsebuje sojine saponine, ki lahko zavirajo kopičenje maščob.
6. Soja je bogata z vitaminom E in vitaminom B, kar lahko izboljša presnovo, sojini proteini pa lahko izboljšajo črevesno okolje.
7. Tofu je bogat z prehranskimi vlakni, ima nizko vsebnostjo kalorij in nizek glikemični indeks (GI vrednost le 40), kar upočasni dvig ravni sladkorja v krvi in ljudi naredi manj lačne.
#tofu #vegan #veganskaHrana #rastlinskaHrana #hrana #vegetarijansko #gurman #zdravaHrana #hranaZaDuh #tofuRecepti #veganskiRecepti #fotografijaHrane #instaHrana #večerja #zdravo #hranaNaInstagramu #okusno #kajJeVegan #domače #veganskoŽivljenje #deljenjeVeganskeHrane #kosilo #okusno #postaniVegan #zdravNačinŽivljenja #veganskiSvet #blogerHrane #kuhanjeDoma #azijskaHrana #brezGlutena
Vroči članki
Koristi živalskih beljakovin in rastlinskih beljakovin za telo osebe.
Kdaj je najboljši čas za pitje sojinega mleka?
Spremembe kanadskega prehranskega vodnika: več zelenjave, manj mesa in ni več samostojnega prehranjevanja
- Video
- Sorodni izdelki
-
Avtomatska oprema za rezanje tofua
Avtomatska rezalna naprava za tofu uporablja tri sekcije za zaznavanje celotnega kosa tofuja, ki se samodejno uvaja. Prva sekcija zazna in reže tofu horizontalno,...
Podrobnosti Dodaj v vozičekAvtomatska oprema za rezanje tofuja v vodi
Ko operater potisne neoblikovano ploščo tofuja v avtomatski stroj za rezanje v vodi tofuja, je stroj opremljen s transportnim trakom, ki samodejno prenaša...
Podrobnosti Dodaj v vozičekOprema za ročno rezanje tofujev
V zgodnjih dneh so proizvajalci tofuja ali delavnice tofuja tofu rezali s kuhinjskim nožem, kar je ne le preizkušalo mojstrske nožarske spretnosti skozi...
Podrobnosti Dodaj v vozičekNeprekinjena stiskalnica za tofu
Ko so kalupi za tofu zloženi in prepeljani na postajo za stiskanje tofuja, se transportni trak stiskalnice tofuja sinhronizira in kalupi za tofu se samodejno...
Podrobnosti Dodaj v vozičekStroj za obračanje moldov za tofu
Stisnjen tofu kalup se lahko reže šele po odstranitvi kalupa in krpe. Naprava se upravlja ročno, uporablja načelo vzvoda za zmanjšanje teže kalupa...
Podrobnosti Dodaj v vozičekpolavtomatska naprava za obračanje tofu kalupov
Stisnjen tofu kalup lahko razrežemo šele po odstranitvi kalupa in krpe. Operater potisne kalup za tofu v škatlo za obračanje kalupa tofuja do konca,...
Podrobnosti Dodaj v voziček
Proizvodna linija tofuja in sojinega mleka
Načrtovanje proizvodne linije tofuja, tehnični prenos.
Koristi in prehrana tofuja | Linija izdelkov iz soje s certifikatom CE, posoda za namakanje in pranje soje, proizvajalec strojev za mletje in kuhanje | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Ustanovljeno na Tajvanu leta 1989, Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. je proizvajalec strojev za prehrambeno industrijo, specializiran za sektorje soje, sojinega mleka in proizvodnje tofuja. Unikatno oblikovane linije za proizvodnjo sojinega mleka in tofuja, ki so opremljene s certifikati ISO in CE, se prodajajo v 40 državah s trdnim ugledom.
Yung Soon Lih ima več kot 30 let izkušenj na področju proizvodnje in tehničnega znanja na področju prehrambne industrije. Smo strokovni proizvajalec strojev za pripravo tofuja, strojev za pripravo sojinega mleka, opreme za kaljenje lucerne, mlinov in drugih naprav.