3 Mýty o sójovém oleji vyvráceny!
Rozdíl mezi sójovým olejem a sójovým salátovým olejem spočívá v různých stupních rafinace. Kromě rozdílu ve barvě, vlhkosti a těkavosti, CNS rozlišuje sójový salátový olej od sójového oleje na základě kyselé hodnoty. Kyselá hodnota sójového oleje je nižší než 0,6 mg KOH/g a sójového salátového oleje je nižší než 0,15 mg KOH/g.
Všechny rostlinné oleje při zpracování produkují malé množství trans tuků. Podle doporučené denní dávky WHO bychom se neměli obávat předávkování trans tuky v našich každodenních vařících olejích. Pokud jde o sójový olej, měli bychom být pozorní a po dlouhodobém a vysokoteplotním používání oleje ho vyměnit. Kromě toho všechny rostlinné oleje produkují trans tuky při nesprávném použití, nejde o konkrétní jediný olej.
Jedlé oleje jsou hlavně pro přijímání triglyceridů, pak je mastná kyselina sójového oleje podobná slunečnicovému oleji. Na druhou stranu je cena rostlinných olejů závislá na množství složek a tarifu atd. Sójová bobule je plodinou, která má poměrně velký rozsah po celém světě. Množství sójových bobů je větší než slunečnicových semen a oliv, což způsobuje nižší cenu sójového oleje než u ostatních. Nicméně v Tchaj-wanu se konalo mnoho akcí týkajících se vaření olejů, což způsobilo, že spotřebitelé upřednostňují dražší olej než levnější. Koncept, že „levnější oleje mají negativní vliv na zdraví“, by měl být opraven. Z hlediska příjmu esenciálních mastných kyselin je sójový olej bohatý na esenciální mastné kyseliny, které stále mohou prospívat našemu zdraví.
Reference: https://health.udn.com/health/story/6037/2513406
Tagy
3 mýty o sójovém oleji vyvráceny! | CE certifikovaná výrobní linka na tofu, sójová nádoba na namáčení a mytí, výrobní a vařící stroj výrobce | Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd.
Sídlo společnosti Yung Soon Lih Food Machine Co., Ltd. se nachází na Tchaj-wanu od roku 1989 a je výrobcem strojů na výrobu potravin specializujícím se na sektor sójových bobů, sójového mléka a výroby tofu. Unikátní design výrobních linek na sójové mléko a tofu s certifikacemi ISO a CE, prodávaných ve 40 zemích s pevnou pověstí.
Yung Soon Lih má více než 30 let zkušeností s výrobou potravinářských strojů a technických zařízení, profesionální výroba: Tofu stroj, Sojový mlýnek, Zařízení pro klíčení jetelových klíčků, Mlýnek na mletí, atd.